23Aug

15 parasta urheiluliivit

Seventeen valitsee tuotteet, joista uskomme sinun pitävän eniten. Saatamme ansaita palkkioita tämän sivun linkeistä.

Oletko koskaan lähtenyt pitkälle juoksulle tai kuntotunnille ja tajunnut muutaman minuutin kuluttua, että olet menossa viettää koko harjoituksen ajattelemalla löysää olkahihnaa tai hankalia kuppeja urheilussa, jota ei tueta rintaliivit? Jos olet, tiedät, että urheiluliivit voivat todella tehdä (tai rikkoa) harjoittelusi. Ihanteellisessa tilanteessa parhaat urheilurintaliivit voivat olla paras työkalusi, joka auttaa sinua ajattelemaan vähemmän pomppimisen aiheuttamaa rintakipua ja keskittymään sen sijaan juoksemaan paras kilometrisi. Mutta mikä tekee äärimmäisistä urheiluliiveistä? Haimme ammattilaisilta vinkkejä, temppuja ja vastauksia kaikkiin kysymyksiisi parhaiden urheiluliivien löytämisestä.

Mitä eroa on voimakkaiden, keskikokoisten ja vähän iskevien urheiluliivien välillä?

Sertifioitu personal trainer ja kuntovalmentaja Nikka Saadat kertoo Seitsemäntoista että on tärkeää selvittää, minkä vaikutustason tarvitset, ja että paras tapa määrittää tarvitsemasi vaikutus on kysyä itseltäsi, kuinka paljon "pomppimista" (esim. rintojen liike) yrität torjua.

click fraud protection

”Pomppivat liikkeet, kuten hyppy, sprintti, koripallo tai lentopallo, tarkoittavat, että tehokkaat urheiluliivit ovat paras vaihtoehto oikeanlaiselle tuelle. Pyöräily, vaellus tai tanssi voi olla keskipitkän pomppivaa ja keskivaikutteista toimintaa, kun taas aktiviteetit kuten painonnosto, jooga tai kävely, vaativat kevyet rintaliivit, koska niitä voi olla vähän tai ei ollenkaan pomppia."

Mitä ovat pakkaus vs. koteloidut urheiluliivit?

Kun etsit täydellisiä urheiluliivejäsi, sinun kannattaa selvittää, etsitkö kompressiota, kapselointia vai molempia. Paige Perez, Activewearin johtava suunnittelija Ihaile minua, selitti Seitsemäntoista että kompressiorintaliivit tekevät täsmälleen sitä, miltä se kuulostaa – ne puristavat rinnat villapaitamaisten rintaliivien läpi, jotka ovat ihanteellisia matalan ja keskitason intensiiviseen toimintaan. Kapseloidut rintaliivit puolestaan on yleensä koottuna kupin koon mukaan, jotta ne antavat rintallesi muotoa ilman "uni-boob" -ulkoasua tehokkaimmissakin harjoituksissa. "On myös rintaliivejä, joissa on sekä puristus- että kapselointiyhdistelmä", Perez sanoo. "Nämä urheiluliivit menevät yleensä pään yli, mutta niissä on omat kupit jokaisessa rinnassa ja ne tarjoavat suurta tukea ja paljon mukavuutta."

Kuinka tarkistan, istuvatko urheiluliivit oikein?

Etkö ole varma, leikkaavatko nykyiset urheiluliivisi niitä? Ensinnäkin haluat varmistaa, että ne sopivat oikein. ”Puukkisääntönä on tarkistaa, voitko liu'uttaa kaksi sormea nauhan ja rintakehän välissä, sama olkahihnojen kohdalla. Takanauhan tulee olla samalla tasolla koko matkan. Jos se nousee, rintaliivit ovat liian suuret”, Perez selittää. Suosittelemme kokeilemaan, onko aika vaihtaa vanhoja urheiluliivejäsi, jotka ovat ehkä löystyneet.

Ja jos olet käyttänyt urheiluliivejäsi jatkuvasti yli 6 kuukautta, se voi olla toinen merkki siitä, että on aika vaihtaa. Mukaan Kelli Dugan, Chief Merchandising and Design Officer klo Fabletics, "Jos alat nähdä urheiluliiveissäsi olkaimet tai joustavien venyvien, on aika uudistaa." Hän jatkaa: "Jos rinta- tai rintaliiveesi koko muuttuu, sinun tulee hankkia uudet urheiluliivit, jotka sopivat nykyiseen vartaloasi parhaat. Kehomme muuttuu jatkuvasti, ja meidän on päivitettävä urheiluliivejämme tukemaan sitä."

Onko tavoitteesi siis kanavoida söpöjä urheilutunnelmia matkalla vähävaikutteiseen Pilatekseen tai mennä täysillä Hän-Hulk Kun treenaat ja juokset, meillä on sinulle parhaat urheiluliivit.

Parhaat valintamme

1

Parhaat Longline-rintaliivit
Wunder Train Longline Bran Medium Support C/D CupLululemon
68 dollaria LULULEMONISSA
Lue lisää

68 dollaria LULULEMONISSA
2

Paksu rintaliivit
No-Bounce urheilurintaliivitFabletics
70 dollaria FABLETICSISSA
Lue lisää

70 dollaria FABLETICSISSA
3

Paras säädettävä valinta
Ultimate Sports Bra® - mustaShefit
75 dollaria SHEFITISSÄ
Lue lisää

75 dollaria SHEFITISSÄ
4

Mukavin urheiluliivit
Swoosh-urheilurintaliivit, joissa on puristus ja keskitasoinen tukiNike
35 dollaria AMAZONISSA
Lue lisää

35 dollaria AMAZONISSA
5

Parhaat rintaliivit juoksemiseen
Energy Bra High Support, B-DDD kupitLululemon
58 dollaria LULULEMONISSA
Lue lisää

58 dollaria LULULEMONISSA