Hailey Bieber puhuu mielenterveyskamppailuista ja terapiaan menosta

Hailey Bieber ei ole sellainen, joka karkaa rehellisiä keskusteluja fyysistä ja henkistä terveyttä, varsinkin omilla alustoillaan. Malli julkaisi videon mielenterveystietokuukauden valokeilassa toukokuun viimeisenä päivänä jakaakseen tarinansa sekä tarjotakseen resursseja mielenterveyden tukemiseen.

Hailey paljasti, että hän on käynyt terapeutin luona viimeiset neljä vuotta ja sanoi: "Se on jotain, josta en ollut aluksi varma; mutta mitä enemmän olen kasvattanut suhdettani terapeutiini, se on ollut minulle sellainen pelin muuttaja ja se on tila, jossa voin tunnen oloni todella turvalliseksi, kun voin puhua siitä, mitä mielessäni tapahtuu, sanoa asiat ääneen ja tuntea oloni turvalliseksi, mutta ei tuomittu."

Malli on kamppaillut sen kanssa, että sosiaalinen media rasittaa hänen mielenterveyttä. Huhtikuussa Hailey julkaisi TikTokin anelemassa sosiaalisen median peikkoja jättämään hänet rauhaan, varsinkin ne, jotka jatkavat vanhan draaman esiin tuomista välillä Selena Gomez ja Justin Bieber

. "Olen joku, joka kamppailee ihmisten miellyttämisen kanssa ja todella haluaa kaikkien pitävän minusta ja välitän paljon siitä, mitä ihmisillä on sanottavaa ja mitä he ajattelevat", sanoi Hailey.

Jatkuva online-negatiivisuus voi tehdä veronsa kenelle tahansa, joten emme voi kuvitella kuinka vaikeaa sen täytyy olla, kun miljoonat ihmiset seuraavat online-toimintaasi. Mutta kamppailuistaan ​​huolimatta Hailey jatkaa terveydestä puhumista alustoillaan - malli sai aivohalvauksen maaliskuussa ja jakoi tarinansa Instagramissa lisätäkseen tietoisuutta aivohalvauksen oireista ja syistä.

Hailey paljasti, että hän yrittää uppoutua luontoon sekä tehdä hengitysharjoituksia ja käydä kylvyissä lievittääkseen ahdistuksiaan. Hän myöntää myös, että sosiaalinen media ei ole huono, ja selittää, että se on "todella upea ja kaunis työkalu olla voi olla yhteydessä ihmisiin”, mutta hän yrittää ylläpitää terveempää suhdetta sosiaalisessa mediassa eteenpäin.

Ja jos tarvitset annoksen positiivisuutta, löydät sen Haileyn YouTube-videon kommenttiosiosta. Fanit kerääntyivät osoittamaan tukensa ja kommentoivat "Kiitos, että teit tämän, Hailey ja että jaoit kaikki nämä resurssit. autat niin monia ihmisiä tämän videon kautta! Rakastan sinua ja olen niin ylpeä sinusta! 🥺💕" ja "Tämä oli kauniisti jaettu. Kiitos, että valaistit vakavaa asiaa, joka on valitettavasti jäänyt huomiotta."

Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö kamppailee mielisairauden kanssa, voit soittaa National Alliance on Mental Illness HelpLine -palveluun numeroon 1-(800)-950-NAMI (6264) tai vierailla heidän verkkosivuillaan.