35 parasta harjoituslainausta – motivoivaa kuntoilulainausta

Olkaamme rehellisiä, motivaation löytäminen harjoitteluun ei ole aina helppoa. Tiedämme kaikki, kuinka tärkeää on asettaa kuntosi tärkeysjärjestykseen, mutta joskus tarvitset pienen lisäponnistuksen, jotta pääset viimeisestä sarjasta läpi, jolloin nämä motivoivat harjoittelutarjoukset ovat hyödyllisiä.

Kuuluisilta urheilijoilta, ihailtuilta valmentajilta ja todennetuilta valmentajilta nämä sanat sopivat täydellisesti, kun tarvitset ylimääräistä rohkaisua jatkaaksesi. Joten seuraavan kerran, kun sinusta tuntuu siltä, ​​että haluat lopettaa kotitreenin puolivälissä tai et vain löydä sitä sinusta tehdäksesi viimeisen burpeen, tutustu tähän luetteloon motivoivista harjoituksista, jotka auttavat sinua saavuttamaan kuntosi tavoitteet.

• "Jotkut ihmiset haluavat sen tapahtuvan, toiset toivovat sen tapahtuvan, toiset saavat sen tapahtumaan." - Michael Jordan
• "Jos et löydä aikaa, jos et tee työtä, et saa tuloksia." - Arnold Schwarzenegger
• "Näky mestarista on kumartuneena, hien läpimärkänä, uupumuspisteessä, kun kukaan muu ei katso." -Mia Hamm
click fraud protection
• "Jos jokin on sinun ja menestyksesi välissä, siirrä se. Älä koskaan kiellä." - Dwayne "The Rock" Johnson
• "Se tulee olemaan matka. Se ei ole sprintti kuntoon pääseminen." -Kerri Walsh Jennings
• "Tänään teen sitä, mitä muut eivät tee, joten huomenna voin saavuttaa sen, mitä muut eivät voi." -Jerry Rice
• "Todellinen harjoittelu alkaa, kun haluat lopettaa." - Ronnie Coleman
• "Kovat päivät ovat parhaita, koska silloin syntyy mestareita, joten jos pääset läpi, voit puskea läpi mitä tahansa." - Dana Vollmer
• "Motivaatio on se, mikä saa sinut alkuun. Tapa saa sinut jatkamaan." - Jim Ryun
• "Mahdottoman ja mahdollisen välinen ero on ihmisen päättäväisyydessä." - Tommy Lasorda

  "Jokainen mestari oli kerran haastaja, joka kieltäytyi luovuttamasta."

• "Voimme työntää itseämme pidemmälle. Meillä on aina enemmän annettavaa." – Simone Biles
• "Harjoitusta tulisi pitää kunnianosoituksena sydämelle." – Gene Tunney
• "Tiedän, että jos asetan mieleni johonkin, vaikka ihmiset sanovat, etten voi tehdä sitä, minä saavutan sen." -David Beckham
• "Mestari on joku, joka nousee ylös, kun ei pysty." -Jack Dempsey
• "Yrityksen ja voiton välinen ero on pieni "umph." - Marvin Phillips
• "Mitä kovemmin työskentelet ja valmistaudut johonkin, pystyt kestämään mitä tahansa." - Carli Lloyd
• "Laita kaikki tekosyyt syrjään ja muista tämä: olet kykenevä." - Zig Ziglar
• "Kun tunnen olevani väsynyt, ajattelen vain sitä, kuinka mahtavalta minusta tulee, kun olen vihdoin saavuttanut tavoitteeni." -Michael Phelps
• "Luottamus tulee kurinalaisuudesta ja harjoittelusta." - Robert Kiyosaki
• "Vastus, jota taistelet fyysisesti kuntosalilla ja vastustus, jota taistelet elämässä, voivat vain rakentaa vahvan luonteen." - Arnold Schwarzenegger

  "Tavoite on vain mahtava tapa pakottaa kasvua itsellesi"

• "Sinun ei pitäisi koskaan pysyä samalla tasolla. Työnnä itsesi aina seuraavaan." - Marnelli Dimzon
• "Jatka työskentelyä, vaikka kukaan ei katsoisi." - Alex Morgan
• "En ole kasvanut eniten voitoista, vaan takaiskuista. Jos voitto on Jumalan palkinto, niin hän opettaa meille häviämisen." - Serena Williams
• "Fyysistä kuntoa ei voida saavuttaa toiveajattelulla eikä suorilla ostoksilla." -Joseph Pilates
• "On vaikea päihittää henkilöä, joka ei koskaan anna periksi." – Babe Ruth
• "Jos haluat olla paras, sinun on oltava valmis tekemään asioita, joihin muut eivät ole halukkaita." -Michael Phelps
• "Tavoite on vain mahtava tapa pakottaa kasvua itsellesi" - Deena Kastor
• "Aikaa, vaivaa, uhrauksia ja hikeä. Kuinka maksat tavoitteistasi?" - Usain Bolt
• "Jos et usko itseesi, kukaan ei tee sitä puolestasi" - Kobe Bryant
• "Jokainen mestari oli kerran haastaja, joka kieltäytyi luovuttamasta." – Rocky Balboa