Lana Condor paljastaa kamppailevansa kehon dysmorfian kanssa

Lana Condor avautui ITSEhänen kamppailuistaan ​​mielenterveyden ja kehon dysmorfian kanssa sekä menneisyydessä että tällä hetkellä. The Kaikille pojille, joita olen rakastanut ennennäyttelijä paljasti, kuinka Hollywoodissa oleminen on jollain tapaa raivostuttanut nämä ongelmat ja että tukijärjestelmä hänen ympärillään on auttanut valtavasti.

23-vuotias nainen kertoi, että hänen balettitanssijana toimimisellaan oli suuri vaikutus hänen vartalokuvaansa varhaisessa vaiheessa. "Kun näet itsesi peilistä jatkuvasti ja sinulla ei ole mitään päälläsi, voit todellakin vain lyödä itsesi kuoliaaksi, mikä on niin epäterveellistä", hän sanoi. "Kun lopetin baletin ja tuntien tekemisen, minusta tuntui, että se oli alku, jossa voin aloittaa kehon työskentelyn. dysmorfia… [se] oli alku, okei, minun täytyy ehdottomasti parantua, koska tapa, jolla ajattelin itseäni tanssiessani ei ollut terve."

Ja vaikka hän ei ole tanssinut vähään aikaan, Lana myönsi, että kehon dysmorfia on edelleen jotain, jonka kanssa hän kamppailee. "En ole paikassa, jossa voisin sanoa: "Voi, joo, se on ohi." Minun on työskenneltävä sen parissa joka ikinen päivä." Yksi tavoista, joilla hän on tehnyt tämän, on löytää tapoja treenata yksinkertaisesti. sen iloksi. "Terveellinen harjoittelu on auttanut paljon, koska se saa minut tuntemaan oloni hyväksi", hän sanoi. "Se saa minut tuntemaan oloni vahvemmaksi. Harjoittelin jatkuvasti. Mene, mene, mene. Ja se oli niin epäterveellistä minulle. Joten nyt yritän tehdä asioita, joista vain aidosti rakastan, enkä avoimella, loppuun palavalla tavalla."

Lana jakoi myös neuvonsa niille, jotka ovat kokeneet: "Sinun on kohdeltava itseäsi parhaana ystävänäsi", hän sanoi. "Et koskaan kertoisi parhaalle ystävällesi asioita, joita sanot itsellesi synkimpinä aikoinasi. Et koskaan miljoonan vuoden kuluttua. Mielestäni meidän on puhuttava itsellemme ystävällisesti ja lempeästi."

Tämä neuvo voisi koskea myös niitä, jotka kamppailevat mielenterveystensä kanssa. Lana paljasti sen julkaisun jälkeen Kaikille Pojille vuonna 2018 hän oli hyvin hämmentynyt. Tuolloin Lana myös ampui Tappava luokka, nyt peruttu esitys, joka perustuu karkeisiin graafisiin romaaneihin. Se oli valtava ero Lara Jeanin kuplivan luonteen ja hänen hahmonsa pimeyden välillä Tappava luokka, Saya Kuroki, siitä tuli hänelle liikaa.

"...En ole koskaan tuntenut oloani henkisesti kauheammaksi", hän sanoi. "Olin niin palanut... Menin kotiin yöllä enkä voinut puhua. En voinut syödä. En voinut nukkua. Ravistelisin nukkumaanmenoa ja heräämistä, koska se oli vain niin paljon stimulaatiota."

Lopulta hän myönsi tiimilleen, että asiat eivät olleet kunnossa. "...He olivat kaikki järkyttyneitä, koska en ollut avoin tunteistani", hän sanoi. "Kukaan ei tiennyt. Kun keskustelin heidän kanssaan, se oli kuin uusi alku."

Sen jälkeen hänen tiimistään tuli hänelle tukijärjestelmä. "He ovat todella auttaneet minua navigoimaan alalla nyt paljon terveellisemmällä tavalla, jossa minusta tuntuu, että voin tehdä mitä rakastan ja olla myös henkilö, joka haluan olla itselleni", hän sanoi.

Tietysti Lanalla on hänen viisivuotias poikaystävänsä Anthony De La Torre, tukea myös häntä. "Hän ei ole koskaan pidätellyt minua", hän sanoi. – Hän haluaa aina vain parasta tulevaisuudelleni. Hän haluaa olla osa sitä."

Hän jopa paljasti suloisimman asian, mitä hän tekee hänelle. "Anthony, joka ilta tai joka aamu, taittaa PJ: ni ja työntää ne tyynyni alle, jotta minun ei tarvitse mennä etsimään niitä", hän sanoi. "Se on minulle suurin rakkauden ilmaus. Se on niin paljon parempi kuin, en tiedä, kuumailmapallo." Ja hänen rakkautensa pieniin asioihin saa hänet tuntemaan niin paljon yhteyttä häneen. TATB merkki. "Lara Jean rakastaa pieniä eleitä... Luulen, että siksi rakastan Kaikille Pojille. Se alkaa kirjaimella."

Lanan aika Lara Jeanina päättyy viimeinen elokuva julkaistaan ​​12. helmikuuta. Sillä välin, jos tarvitset romcom-sisältöä, neuvon sinua sukeltaa Lanan suhteeseen Anthonyn kanssa, koska he kaksi ansaitsevat rehellisesti elokuvan yksinään.

Jos sinä tai joku tuntemasi kärsii syömishäiriöstä, soita National Easting Disorders Associationin vihjepuhelimeen numeroon 800-931-2237 tai vierailla heidän verkkosivuillaan.