Bella Hadid keskustelee sosiaalisesta mediasta ja mielenterveydestä

Bella Hadid tuntee liiankin sosiaalisen median paineet. Malli otti tiistaina Instagramiin jakaakseen kohottavan viestin niille, jotka kohtaavat haasteita verkossa näkemästään perusteella.

Bella latasi useita selfieitä kyyneleet kasvoillaan sekä videon Willow Smithistä, jossa hän keskusteli epävarmuudesta ja ahdistuksesta. Viestissä hän merkitsi Willow'n ja kirjoitti: "Rakastan sinua ja sanojasi. Se sai minut tuntemaan oloni vähemmän yksinäiseksi, ja siksi haluaisin julkaista tämän."

Siinä luki: "Se tunne, että ajattelee olevansa tarpeeksi hyvä tai epävarma taiteestaan ​​- on luonnollista - mutta samalla minusta tuntuu, että se on opetettu. Kaikki ihmiset ovat erilaisia, jokaisella ihmisellä on jotain niin erityistä ja ainutlaatuista tarjottavanaan. Ja ihmiset unohtavat, että kaikilla on pohjimmiltaan samalla tavalla: eksyksissä, hämmentyneissä, ei todellakaan ole varmoja, miksi he ovat täällä. Tuo ahdistus, kuten, kaikki tuntevat sen - - ja yrittävät peitellä sitä jollain tavalla. Tulemme yhteen puutteissamme. Epävarmuudessamme, ilossamme, onnellisuudessamme ja hyväksy se kaikki kauniina ja luonnollisena

."

Hän jatkoi yksityiskohtia omista henkilökohtaisista kamppailuistaan ​​ja lisäsi: "Tämä on melkein jokapäiväistäni, joka ilta [.] Jo muutaman vuoden." Hän jakoi kohottavan viestin kaikille, jotka saattavat tuntea olonsa samoin. "Sosiaalinen media ei ole todellista. Jokainen, joka kamppailee, muistakaa se. Joskus sinun ei tarvitse kuulla muuta kuin, että et ole yksin. Joten minulta sinulle, et ole yksin. Rakastan sinua, näen sinut ja kuulen sinua", hän kirjoitti.

Bella jatkoi tarjoamalla lisää ystävällisiä sanoja. "Itseapu ja mielisairaus/kemiallinen epätasapaino eivät ole lineaarisia, ja se on melkein kuin esteiden vuoristorata... sillä on ylä- ja alamäkiä ja sivuttain", hän selitti. "Mutta haluan sinun tietävän, että tunnelin päässä on aina valoa, ja vuoristorata pysähtyy aina jossain vaiheessa kokonaan. (Sille on aina tilaa käynnistyä uudelleen, mutta minulle on aina ollut mukavaa tietää, että vaikka se olisi muutama päivä, viikko tai kuukausi, se paranee, jossain määrin, jopa hetkeksi. )."

Hän jatkoi yksityiskohtia omista henkilökohtaisista kamppailuistaan ​​ja sanoi: "Minulla kesti kauan saada se mieleeni, mutta minulla on ollut tarpeeksi murtumia ja burnouteja tietääkseni tämän: jos työskentelet tarpeeksi kovaa itseäsi kohtaan, kun vietät aikaa yksin ymmärtääksesi traumasi, laukaisesi, ilosi ja rutiinisi, pystyt aina ymmärtämään tai oppimaan lisää omasta tuskastasi ja siitä kuinka käsitellä se. Mitä voit pyytää itseltäsi."

Hän päätti inspiroivan viestinsä läpinäkyvästi, kun hän totesi: "Joka tapauksessa. En ole varma miksi, mutta tuntuu yhä vaikeammalta olla jakamatta totuuttani täällä. Kiitos, että näit minut ja kiitos, että kuuntelit. Minä rakastan sinua."