25 kannustavaa mielenterveyslainausta

Mielenterveydestäsi huolehtimisen pitäisi olla yhtä tärkeää kuin kehon liikuttelua. Tietysti se ei aina ole niin helppoa. Tarkoitan, että kamppailemme edelleen maailmanlaajuisen pandemian vaikutusten kanssa. Siksi nyt enemmän kuin koskaan on tärkeää priorisoida mielenterveytesi ja varmistaa, että olet hyvässä kunnossa. Ja samalla sinun pitäisi keskustella lääkärisi kanssa ja nojata käytettävissä oleviin resursseja keskustellaksemme mielenterveydestäsi, olemme myös koonneet listan lainauksista muistuttaaksemme sinua siitä, kuinka vahva olet. Katso alla olevasta luettelosta joitain ansaittuja myönteisiä vahvistuksia. Olemme koonneet luettelon 25 mielenterveyslainauksesta muistuttamaan sinua siitä, kuinka vahva olet. Katso alla olevasta luettelosta joitain ansaittuja myönteisiä vahvistuksia.

Mielenterveyslainaukset

• "Olet vahvempi kuin ahdistuneet ajatuksesi." - Adwoa Aboah
• "Sillä, mitä mielesi kuluttaa, on merkitystä." - Anonyymi
click fraud protection
• "Mahdollisuus olla todellinen itsesi on yksi hyvän mielenterveyden vahvimmista osista." - Lauren Fogel Mersy
• "Huonot päivät ovat vain väliaikaisia." - Katie Cruz
• "Sen sijaan, että häpeäisit tunteitasi, yritä ymmärtää, mitä ne kertovat sinulle." - Lindsay C. Gibson
• "Avun pyytäminen ei tee sinusta heikkoa." – Jack A. Ori
• "Kiipeäminen kipusi läpi ei paranna sinua nopeammin. Tahdista itseäsi. "- Alex Elle
• "Sinulla on parempi maku ihmisiin, kun alat rakastaa itseäsi." - Ruby Cowanfuken
• "Henkinen terveys on yhtä tärkeä kuin fyysinen terveys." - Anonymous
• "Tarkista myös, mitä sisällä tapahtuu." - Jonathan Safran Foer
• "Toivoa on, vaikka aivosi kertovat, ettei sitä ole." - John Green
• "Olet aina riittänyt." - Paige Horne
• "Edistymisesi on edelleen edistystä, vaikka se olisi hitaampaa kuin jonkun muun." - Anonyymi
• "Anna ihmisille korkeat viitoset vain sängystä nousemisesta. Ihmisenä oleminen on joskus vaikeaa." – Kid President
• "Jos lähestyt vuorta peloissasi, se näyttää suuremmalta kuin miltä se näyttää." – Tene Edwards
• "Ansaitset sen rakkauden, jota yrität antaa kaikille muille. Älä luovuta itsestäsi." - Bianca Sparacino
• "Tähän mennessä olet selvinnyt kaikesta, mistä luulit ettet selviäisi." - Anonymous
• "Rakastu itsestäsi huolehtimiseen. Mieli, keho ja henki." - Jill Conyers
• "Älä vertaa itseäsi muihin. Auringon ja kuun välillä ei ole vertailua, ne loistavat, kun on heidän aikansa." - Cassey Ho
• ”Mielenterveys vaatii paljon huomiota. Se on viimeinen tabu, ja se on kohdattava ja sitä on käsiteltävä.” – Adam Ant
• "Meillä on kullakin hetkellä kaksi vaihtoehtoa: astua eteenpäin kasvuun tai astua takaisin turvaan." - Abraham Maslow
• ”Syvä hengitys on hermostomme rakkauskieli.” – Lauren Fogel Mersy
• "Katso kuinka monta kertaa olit huolissasi ja järkyttynyt – ja nyt olet täällä tänään. Sinä teit sen. Tulet olemaan kunnossa." - Oprah Winfrey
• "Älä odota ikääsi nähdäksesi kuinka kaunis olet nyt." – Bryony Gordon
• "Sinun ei tarvitse hallita ajatuksiaan. Sinun täytyy vain lakata antamasta heidän hallita sinua." - Dan Millman