Olenko ylipainoinen ikäisekseni

Painan 140 kiloa ja olen 12 -vuotias. Onko se ylipainoinen? En koskaan kerro siitä kenellekään, koska olen peloissani. minä pelaansoftballjoka päivä, teentreenata, mutta minulla on jatkuvasti nälkä. Tarvitsen apua. Se on surullista. Olen ollut masentunut muista syistä, jotka liittyvät ex-poikaystäviin. Tämä saa minut tuntemaan itseni niin yksinäiseksi. Auttaisitko minua!

Mallory

Rakas Mallory:

Jokaisen keho on erilainen. Me kaikki kannamme painoa eri tavoilla, ja ihmisen "ihanteellinen" paino määräytyy pituutemme, geneettömme ja aktiivisuutemme perusteella. Tietämättä kuinka pitkä olet, sanoisin, että 140 kiloa kuulostaa erittäin terveeltä painolta. Muista, että tämä on "terve", jota ei ole määritelty Hollywood. Älä vertaa lukuja muihin. Keskity terveyteen, ei vain painoosi, koska paino on loppujen lopuksi vain numero asteikolla. Kuulostaa siltä, ​​että olet erittäin aktiivinen ja

terve tyttö. Aktiivisuuden lisäksi kehosi saattaa silti käydä läpi murrosikää, mikä lisää myös nälkääsi ja Tämä ei heijasta sitä, että olet "ahne" ruoan kanssa, vaan siitä, että sinun on poltettava kehoasi enemmän auttaaksesi sitä kasvaa.

Ja mitä tulee siihen Ex-poikaystävä; se saattaa kuulostaa hullulta nyt, mutta jatkat eteenpäin. Ota tämä aika kunnioittaaksesi tunteitasi ja aloita sitten mielesi avaaminen muille mahdollisuuksille. Kuka tietää? Ehkä koulussa on poika, joka vain odottaa, että otat katsekontaktin tehdäksesi muutoksen. Joka tapauksessa oikea poika on siellä, mutta keskity omaan terveyteesi ja onneajuuri nyt. Pojat ja parisuhteet voivat odottaa!

Rakkaus, Jess