8Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Selena Gomez on ollut viime vuonna melko rehellinen kamppailustaan masennuksen kanssa, mukaan lukien 90 päivää, jotka hän vietti potilasohjelmassa. Hänen rehellisyytensä on inspiroivaa - varsinkin kun hän mainitsi tänä viikonloppuna, että hän sattui viettämään aikaa nukkumaan.
Moderoidessaan kysymyksiä ja vastauksia ohjaaja Josh Safdien ja tuottaja Sebastian Bear-McClardin kanssa hän selitti, että hänestä tuli ystävällinen kaksikon kanssa rakastuttuaan heidän vuoden 2014 elokuvaansa Taivas tietää mitä. Elokuva kertoo nuoren heroiiniriippuvaisen myrkyllisestä suhteesta epävakaan poikaystävänsä kanssa.
"Hetki sitten olin itse asiassa sängyssä, ja se on luultavasti pahin aika katsella Taivas tietää mitä tai paras aika henkisestä tilasta riippuen ", Selena sanoi. "Lopulta ihastuin pojiin erittäin paljon ja pakotin heidät tulemaan hieman ystäväni."
Hän havaitsi, että tietyt kohtaukset mielenterveystaisteluja kuvaavat todella resonoivat hänen omien kokemustensa kanssa.
"Minulle henkilökohtaisesti pidin todella sen henkisestä näkökulmasta, koska olen tehnyt paljon niitä harjoituksia, joita laitat", hän selitti. "Joten elokuvan alku jäi minulle mieleeni, koska olen itse asiassa... olen hyvin avoin, se ei ole oikeastaan salaisuus, mutta olen varmasti puhunut siitä ja olen tehnyt paljon niitä harjoituksia."
Maaliskuussa Selena kertoi Vogue että hän käy terapiassa viisi päivää viikossa ja että yhdellä erityisellä tekniikalla, dialektisella käyttäytymisterapialla, on ollut syvällinen vaikutus hänen elämäänsä. (Se on hoitomenetelmä, joka korostaa viestintää, tunteiden säätelyä ja tietoisuutta.)
"DBT on muuttanut täysin elämäni", hän sanoi. "Toivon, että useammat ihmiset puhuisivat terapiasta. Me tytöt, meitä opetetaan olemaan melkein liian joustavia, olemaan vahvoja ja seksikkäitä ja viileitä ja rentoja, tyttö, joka on masentunut. Meidän täytyy myös tuntea saavansa hajota. "
Vaikka Selena ei kertonut, miksi hän meni nukkumaan, on mahtavaa kuulla joku niin vaikutusvaltainen kuin hän puhuu niin rehellisesti, että hän kiinnittää huomiota terveyteensä ja huolehtii itsestään.
Hannah Orenstein on Seventeen.comin apulaisominaisuuksien toimittaja. Seuraa häntä Viserrys ja Instagram!
