Onko minulla akne?

"Minulla on akne tietyillä alueilla kasvoillani. Näen heidät valtavina, inhottavina kuopina, mutta kaikki ystäväni sanovat, että he tuskin koskaan huomaavat niitä. Valehtelevatko he?" - Hanna, 15

Hannah - En voi kertoa, valehtelevatko he, koska en näe kasvosi juuri nyt. Voin kertoa teille, että kun sinulla on akne kasvoillasi, se voi tuntua siltä, ​​että se on kaikkien aikojen suurin asia, koska olemme niin itsetietoisia. Mutta suurin osa ihmisistä tuskin huomaa sitä samalla tavalla kuin me. Luulen, että pahat vain suurenevat mielessämme, koska olemme huolissamme siitä koko ajan. Saan aknea samoille kasvoilleni joka kuukausi (se on minulle hormonaalista aknea), ja se tarkoittaa, että puhkean leuasta ja otsastani. Se on perseestä. Mutta olen oppinut stressaamaan vähemmän siitä ja olemaan poimimatta sitä tai yrittämästä liikaa peittää sitä. Olisit yllättynyt siitä, kuinka kun aloitat rauhan aknen kanssa, niin harvat huomaavat sen olevan jopa olemassa. Tämä ei tarkoita, ettet voisi tehdä asialle mitään (tai yrittää). Olen varma, että olet käynyt ihotautilääkärillä, mutta jos et, tee se ja katso, voitko tehdä jotain muuta sen selvittämiseksi. Akne on valitettavasti suuri osa monien tyttöjen elämää, joten yritä tehdä rauha sen kanssa, että sinulla on se (ei tarkoita, että sinun täytyy tykätä siitä), ja se auttaa poistamaan osan epävarmuudestasi se.

Jess Weiner on kirjailija, itsetuntoasiantuntija ja Seitsemäntoistauusi Body Peace -neuvoja. Jos haluat esittää Jessille kehonkuvakysymyksiäsi, jakaa ajatuksiasi tai ilmaista turhautumistasi, jätä kommenttisi alle tai lähetä ne tänne. Jess vastaa uusiin kysymyksiin joka viikko! Lisätietoja Jessistä on osoitteessa withjess.com.