Vinkki: Ystäväni on itsemurha

Todella läheinen ystäväni yritti juuri tappaa itsensä, koska hänen isänsä lyö häntä ja on erittäin tiukka - hän on todella masentunut. En halua hänen satuttavan itseään. Mitä minun pitäisi tehdä?

Huolestunut sairas, Albuquerque, NM

Hyvä huolissaan: Jos ystäväsi esittää itsemurha -ajatuksia tai aikomuksia, ota se aina vakavasti. Älä hylkää sitä keinona saada huomiota. Sinun on muistettava, että masennus voi olla mahdollisesti kuolemaan johtava sairaus - ja että pelastat hengen. Jos tiedät jonkun, jolla on itsemurha -ajatuksia, sinun tulee pitää ystäviä ympärilläsi aina ja ottaa yhteyttä luotettavaan aikuiseen - henkilöön, jonka ystäväsi voi puhua tunteistaan.

Harkitse itsemurhien ehkäisyn vihjelinjan (lisätietoja alla!) Tai poliisin soittamista. Selvitä, onko paikallisessa psykiatrisessa sairaalassa yhteisön arviointiryhmä, joka voi arvioida hänen mielenterveytensä.

Muista myös, että murrosiässä masennusta ei aina leimaa suru. Usein yleisiä indikaattoreita ovat arvosanojen lasku, tylsyys, koulunkäynti, seksuaalinen käyttäytyminen, huumeiden kokeilu, väkivalta, impulsiivisuus, pakko -ajatukset, syömishäiriöt. Nämä oireet eivät kuitenkaan välttämättä lisää itsemurha -taipumuksia.

Kuinka voit auttaa: Toimi näin, jos tuntemasi henkilö on vaikeuksissa.

Tunne merkit: Kiinnitä huomiota suuriin emotionaalisiin muutoksiin: Ystäväsi on toiminut masentuneena vähintään kaksi viikkoa, ei tee asioita, joita hän yleensä rakastaa, hänellä on mielialan vaihteluita tai hän pitää äkkiä itsensä.

Kerro jollekin: Älä koskaan pidä itsemurhaa salassa. Jos ystävä tunnustaa ajattelevansa vahingoittavansa itseään, kerro siitä vanhemmalle tai opettajalle - vaikka hän olisi vannonut sinut salassa. Voisit pelastaa hänen henkensä.

Saada neuvoja: Voit puhua neuvonantajalle National Suicide Prevention Lifeline -palvelussa 24/7 numerossa 800-273-TALK (8255). Lisätietoja on osoitteessa American Foundation for Suicide Prevention -verkkosivusto.