Auta Sandy Hookin jälkeen

Viime perjantain järjetön joukkomurha Sandy Hook Elementaryssä on tuhoisa niin monelle - perheille aikuisia ja lapsia tapettiin koko Newtownin, CT: n yhteisölle ja kaikille ympäri maata. On ymmärrettävää tuntea olevansa järkyttynyt, haavoittuva ja vihainen sen jälkeen, kun jotain niin sanomatonta tapahtuu. Mutta on mahdollista käsitellä näitä tunteita ja kanavoida ne positiiviseen ulostuloon. Tässä on ideoita siitä, miten voit parantaa ja kuinka voit auttaa:

Maksa se eteenpäin

• Ann Curry aloitti ystävällisyyskampanjan Twitterissä,
  kannustaa seuraajiaan tekemään 26 ystävällistä tekoa jokaisen kadonneen lapsen ja opettajan kunnioittamiseksi
  Newtownissa. Aina kun teet jotain mukavaa toisen hyväksi, jaa se eteenpäin
  Twitter hashtagilla #20Acts. Kannusta ystäviäsi ja perhettäsi tekemään samoin!
• Aloita lahjoitustyö koulussa. Kerätä
  täytetyt eläimet, peitot ja kirjeet Newtownin asukkaille. Nämä voivat
  click fraud protection
  
  sisältää kaiken harkituista korteista runoihin. Voit ottaa yhteyttä Connecticut
  Hätäpalvelujen ja julkisen suojelun laitos numeroon 800-203-1234
  lahjoittaa.

Nosta ääntäsi

• Lähetä ääni-, video- tai tekstimuistiinpano Sandy Hookin uhrien perheille
  Evergram - voit kertoa, kuinka tragedia vaikutti sinuun, inspiroi sinua tai tarjota muita positiivisen ja toivon sanoja.
• On vaikea ymmärtää tällaisia ​​tragedioita. Jos tunnet olosi järkyttyneeksi ja haluat puhua, aloita
  tapaaminen kouluneuvojan kanssa tai uloskirjautuminen HelpGuide.orgverkkoresursseja. Vaikka kokisit koko valikoiman
  tunteista puhuminen on paras tapa käsitellä tunteitasi.
• Jaa tukesi sosiaalisessa mediassa. Hieno tapa
  ilmaista tunteitasi ja muistaa uhreja ilmaisemalla positiiviset ajatuksesi
  ja rukoukset verkossa.
• Tämä tapaus on herättänyt paljon mieltä
  keskustelu aseenhallinnasta. Jos olet intohimoinen asia,
  harkitse allekirjoittamista online -vetoomus. Puhuminen ja yhteenliittyminen todella
  voi luoda muutosta.

Toimia

• Connecticutin kuvernööri on vaatinut a
  hiljaisuuden hetki ja kirkonkellot soivat perjantaina 12. 21 klo 9.30,
  tasan viikko ampumisen jälkeen. Muista kadonneiden ihmisten elämää
  järjestää hiljaisuuden hetken koulussa.
• Puhu opettajillesi tai rehtorillesi
  koulun hätäsuunnitelmat. Tämä voi auttaa opiskelijoita ja opettajia tuntemaan olonsa valmiimmaksi
  evakuointeja varten. On lohdullista tietää, että koulullasi on toimintasuunnitelma
  mikä tahansa tilanne.