8Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
"Saan kohteliaisuuksia ulkonäöstäni, mutta en silti pidä siitä, kuinka isot reidet ja litteä rintakehä ovat epäsuhteessa muuhun vartalooni. Miten voin muuttaa tunteitani siitä? "
Stephanie, 15, Endicott, NY
Jokaisella on oma ainutlaatuinen vartalotyypinsä. Joskus voi kuitenkin näyttää siltä, että mainoksissa tai televisiossa on vain yksi vartalotyyppi: valtavat rinnat ja laihat jalat. Todellisuus on, että tämä ei ole normi eikä ainoa kaunis. Olet luultavasti jumissa valtavirran kauneusidean kanssa, kun taas näyttää siltä, että ystäväsi ja tuttavasi näkevät sinut ainutlaatuisena ja todella kauniina.
Voi olla todella vaikeaa muuttaa sitä, miltä sinusta tuntuu, mutta on joitain asioita, jotka voivat saada sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Käsittele kehoasi oikein syömällä terveellistä ruokaa, älä ohita aterioita ja harjoittele säännöllisesti. Liikunta on luonnollinen mielialan kohottaja ja sävyttää kehoasi. Jotta voit tuntea olosi hyväksi ulkonäöltäsi, valitse vaatteita, jotka imartelevat hahmoasi ja korostavat hyviä puoliasi. Ja muista, että sinulla on muutakin kuin ulkonäkösi.
Jos et vieläkään tunne olosi paremmaksi, älä epäröi keskustella asiasta luotettavan henkilön, kuten läheisen ystävän, neuvonantajan tai vanhemman, kanssa. On todennäköistä, että ihmiset eivät valehtele sinulle sanoessaan, että olet kaunis - olet, mutta sinun on vain nähtävä se itse.
