Minua kiusataan painoni ja pituuteni vuoksi!

- Olen ollut koko ikäni pitkä ja laiha, mutta siitä lähtien, kun aloitin lukion, ystäväni kiusasivat minua siitä, miltä näytän, vaikka minusta tuntuu, etten ole muuttunut ollenkaan. Miten saan ystäväni pois selältäni? " - No, 14, Landsberger, IL

Voit aina kokeilla vähemmän suoraa lähestymistapaa ja nauraa heidän kanssaan ja vain tietää, että he eivät tarkoita sitä. Mutta kuulostaa siltä, ​​että heidän käytöksensä todella vaikuttaa sinuun, ja kaikki hyvät ystävät pysähtyvät, kun he tietävät, että he ovat ylittäneet rajan. Joten, Noa, paras tapa saada heidät selästäsi on olla etukäteen ja rehellinen siitä, miten heidän käytöksensä vaikuttaa sinuun. Istu alas ja kerro heille, että vitsit, joita he sanovat sinun kustannuksellasi, loukkaavat todella tunteitasi. Sinun on kerrottava heille. Voit tehdä sen makealla ja suoralla tavalla sanomalla vain: "Kaverit, tiedän, ettet tarkoita sillä mitään, mutta kun kiusailet minua, se sattuu. Voitko lomauttaa sen, kiitos? "Tai etsi itsellesi sopivimmat sanat. Mutta pääasia on, sano jotain, tai muuten emme ystävinä tiedä, miten voimme vaikuttaa sinuun. Ja sinulla on ystäviä, jotka eivät ota tai kiusaa sinua ulkonäöstäsi!

Jess Weiner on kirjailija, itsetuntoasiantuntija ja Seitsemäntoistauusi Body Peace -neuvoja. Jos haluat kysyä Jessiltä kehonkuvaa koskevia kysymyksiä, jakaa ajatuksiasi tai ilmaista turhautumistasi, jätä kommenttisi alle tai lähetä ne tänne. Jess vastaa uusiin kysymyksiin joka viikko! Lisätietoja Jessistä osoitteessa withjess.com.