10 asiaa, joita ei pitäisi sanoa sairaalle vanhemmalle

Kun sinulla on sairas rakkaasi, etenkin vanhempi, useimmat ihmiset ympärilläsi eivät tiedä mitä sanoa. Ystäväsi saavat melkein passin, koska useimmilla nuorilla ei ole kokemusta menetyksestä, mutta joskus he todella pudottavat pallon. Perheenjäsenet yrittävät tukea, mutta voivat sitten nopeasti sanoa jotain vähemmän kuin hyödyllistä. Ja jos olet toisella puolella, jonkun ystävä, joka kamppailee sairaan vanhemman tai rakkaansa kanssa, ymmärrät miksi on vaikea löytää oikeita sanoja mahdottomana aikana. Alta löydät tärkeimmät asiat, joita sinun pitäisi yrittää välttää.

1. "He ovat paremmassa paikassa."/"He ovat aina kanssasi."/"He ovat rauhassa." Tietenkin jokainen tilanne on erilainen ja jotkut ihmiset voivat lohduttaa näitä lauseita. Mutta kaikki riippuu kontekstista. Kun yrität auttaa jotakuta, joka on surullinen tai joka todella kamppailee rakkaansa sairauden kanssa, saattaa olla parempi välttää kliseitä, jotka he ovat kuulleet miljoona kertaa. Voit myös miettiä, onko puhuva henkilö erityisen uskonnollinen. Se voi vaikuttaa siihen, miten he tulkitsevat sanomasi. Ihmiset ovat vain hankalia, eikä kukaan tiedä mitä sanoa, joten erehdy vähemmän on enemmän. Pelkkä sanominen, että olet pahoillani siitä, mitä he käyvät läpi, on todella hyvä.

2."Etkö voisi tulla ulos kanssamme tällä kertaa?" Ihmiset eivät aina tunne olevansa erittäin sosiaalisia, kun he surevat tai stressaavat perheenjäsenen terveydestä, mutta haluavat silti usein olla ihmisten ympärillä. Joten voit vapaasti pyytää jotakuta hengailemaan, mutta kunnioita heidän vastaustaan ​​äläkä työnnä heitä. Ehkä sen sijaan kysy ystävältäsi mitä ne tuntuu tekevän. Tarjoa vain hengailla ja katsella Netflixiä tai mennä elokuvaan.

3. "Sinuna en voisi koskaan käsitellä tätä." Vaikka saatat todellakin pelätä ystävääsi, joka selviytyy kaikkien aikojen pahimmasta tilanteesta, korostamalla hänen tilanteensa vaikeutta tuntuu siltä, ​​että saarnaat kuorolle. Lisäksi ystäväsi voi todella tuntea olevansa ei tekemisissä sillä hetkellä. Vaikka hän esittää rohkeita kasvoja, hän saattaa murtua sisältä.

4. "Se muistuttaa minua siitä, kun tätini/setäni oli sairas ..." Lapsi jonkun, joka käy läpi terveyspelkoa, ei etsi tapaa, jolla voit olla yhteydessä heihin. He todella etsivät tukea. Sen sijaan, että vertaisit aikaa, jonka joku tiedät sairastavan, kuuntele vain, kun ystäväsi haluaa avautua ja vastata tukevammilla asioilla, kuten: "Se on niin vaikeaa tai "Voin vain yrittää ymmärtää miltä sinusta tuntuu, olen pahoillani." Jos sinusta tuntuu siltä, ​​että jotain, mitä olet käynyt läpi, voisi auttaa ystävääsi, kysy häneltä, haluavatko he sinun ajatuksia/mielipiteitä.

5. "Vietä aikaa itsellesi." Tällä hetkellä tuntuu siltä, ​​että viettää aikaa itsellesi tai päivittäisille huolenaiheillesi on viimeinen asia, jonka haluat tehdä. Lisäksi se ei näytä edes mahdolliselta juuri nyt. Sen sijaan, että kehottaisit jotakuta huolehtimaan itsestään, mikä saattaa lisätä painetta, yritä sanoa jotain, "Ole ystävällinen itsellesi tänään" tai "Mene ja nauti kahvi. Minä hoidan asiat täällä. "Joskus pieni tauko, joka on naamioitu jokapäiväiseksi tehtäväksi, riittää antamaan vaikeuksissa olevalle henkilölle tilaa hengittää.

6. "Ei hätää itkeä." Sen sijaan, että sanoisit tämän keinona kehottaa jotakuta päästämään se ulos, tue heitä, kun he alkavat itkeä/näyttää tunteita/kertoa emotionaalisen tarinan yksin. Ole tukeva, kun joku alkaa itkeä yksinkertaisesti olemalla siellä. Sinun ei tarvitse sanoa paljon, vain tarjota kirjaimellisesti olkapää itkeäksesi. Pienillä eleillä voi päästä pitkälle.

7. "Tulet helpottumaan, kun he kuolevat." Vaikka on totta, että joskus lapset tuntevat helpotusta vanhemman kuoltua, varsinkin jos he olivat sairaita pitkään, on parempi olla kertomatta jollekin, miten he tahtoa tuntea tulevaisuudessa. Lisäksi he voivat puolustautua. He luultavasti haluavat enemmän kuin mitään muuta kuin tuntea helpotusta siitä, että heidän vanhempansa paranee, ei huonone.

8. "Näin tämän tulevan muutama viikko sitten." Kieltäminen on surun vaihe, ja ystäväsi olisi voinut pitkään uskoa, että heidän vanhempansa paranee, vaikka se ei näyttänyt hyvältä kaikille heidän ympärillään. Silti viimeinen asia, joka heidän on kuultava, on "minä sanoin sinulle", kun asiat huononevat.

9. "Sinun pitäisi miettiä, mikä on parasta niitä, et sinä." Tämä väite on totta. Kun rakkaasi on sairas, sinun tulee keskittyä siihen, miltä hänestä tuntuu. Mutta suruprosessin aikana voi olla todella vaikeaa nähdä oman emotionaalisen kivun ulkopuolella. Luota minuun: ystäväsi tietää, että hänen on keskityttävä vanhempaansa. Mutta mieti mitä tarkoitat muistuttamalla häntä tästä. Se ei ole hyvä.

10. "Tulet vahvemmaksi käydessäsi tämän läpi." Tämä voi olla totta pitkällä aikavälillä. Mutta ystäväsi tuntuu luultavasti heikolta ja kauhealta eikä ole tällä hetkellä vahva. Yrität ehkä auttaa osoittamalla "valoisan puolen". Mutta kriittisenä aikana hän todennäköisesti vain haluaa sinun auttavan häntä olemaan niin vahva kuin mahdollista. Ja sinä voit olla se henkilö.

Erityiset kiitokset kahdelle lähimmästä ystäväni, Ava Yergo ja Brittany Leitner, heidän henkilökohtaisesta panoksestaan ​​tähän tarinaan ja tuesta aina. Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö tarvitsee apua, ota yhteyttä johonkin nämä kriisin vihjelinjat.

Seuraa @Seitsemäntoista Instagramissa.