Perimmäinen tanssitreeni!

Oletko valmis varastamaan valokeilan? Muutamalla JesseLee Santosin vinkillä olet valmis hip-ravistamaan ja kiertymään missä tahansa vaiheessa! Tämä koreografi on tanssinut madonna, Britney Spears ja Alicia Keys (vain muutamia mainitakseni) ja on tällä hetkellä johtaja Millennium -tanssikokemus (se on kiertomatka, joka auttaa tanssijoita siirtymään seuraavalle tasolle). Mutta mikä on hänen viimeisin (ja vaikuttava) esiintymisensä? Miksi, Seitsemäntoista Fitness -blogi tietysti!

17: Urasi on kiehtova! Milloin tajusit ensin, että haluat tanssia ammattimaisesti?

JS: Ammattitaitoinen tanssi oli naamioitu siunaus, joka alkoi 21 -vuotiaana. Olin päättäväinen nuori urheilija ja käytän tätä päättäväisyyttä pudottaa kiloja muodostaen 225 paunaa. Kun työskentelin paikallisessa kuntokeskuksessa, kuulin "hip -hop -tanssista", joka johti minut Youth out Reach -ohjelmaan "Culture Shock". Culture Shock käyttää hip hop -tanssia innoittaakseen nuoria. Kahden vuoden koulutuksen jälkeen päätin jatkaa ammatillista koulutusta Los Angelesissa. Kolme viikkoa myöhemmin sain ensimmäisen ammattimaisen musiikkivideoni!

17: Mikä on tanssitaustasi?

JS: Minulla ei todellakaan ole vahvaa taustaa tanssissa. Olen enimmäkseen itseoppinut, ja vasta LA: ssa opin kaupallisen tanssin etiketin.

17: Miten onnistuit "murtautumaan yritykseen"?>

JS: Muutin L.A: han ja tulin koehenkilöksi ensimmäiseen lahjakkuustoimistooni, Dorothy Day ja Ottis. Tämä koe auttoi aloittamaan urani, tarjoten minulle suuria koe- ja näyttelymahdollisuuksia.

17: Mitä suosittelisit lukijoille, jotka haluavat harrastaa tanssia ammattimaisesti?

JS: Ehdotan, että laajennat käsityösi syvyyttä ja ymmärrät, mitä "tanssi" merkitsee heille henkilökohtaisesti. Ota mukaan "kaikki" tanssityylit, jotta voit monipuolistaa kykyjäsi. Löydä lopulta markkinat, joilla haluat työskennellä, ja edustaja, jolla on oikeat välineet markkinoida sinua.

17: Kuntoilun ylläpitäminen kaikkeen siihen, että esiintymisen on oltava vaikea tehtävä- miten pysyt kunnossa opettamisessa ja esiintymisessä?

JS: Kunto pysyminen on erittäin tärkeää ja elintärkeää opettamani lahjakkuuden menestyksen kannalta! Sisällytän intensiivisiä sydän- ja kuntotunteja normaalin tanssitreenini lisäksi. Tämä auttaa tasapainottamaan kehoni kuntoa päivittäin.

17: Kuinka usein treenaat? Onko sinulla lepopäiviä?

JS: Yritän treenata, kouluttaa tai käydä tunteja päivittäin. Käytän myös Hulluutta, hyvä ystäväni Shawn T: n luoma harjoitusohjelma päivinä, jolloin matka vie aikatauluni. Lepopäivät ovat myös tärkeitä! Yleensä annan itselleni viikonlopun hidastamaan vauhtiani ja keskittämään kehoni.

17: Mitkä ovat suosikki välipaloja pitämään kehosi ravinnossa liikkeellä ollessasi?

JS: Pidän todella luomuruoasta. Suosikkini hedelmiä ovat granaattiomenat ja viinirypäleet. Joskus nautin proteiinipatukasta matkoilla ja minulla on valtava heikkous hunajassa paahdettuja cashewpähkinöitä!

Oletko tanssija? Mikä on suosikkitanssityylisi (tai suosikkitanssisi) näytä)? Ääni pois kommenteissa!