2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
kukaan olisi uskonut elämäni olevan täydellinen: olin vanhempi luokanjohtaja,
Tennisjoukkueen kapteeni Kotiinpaluu Tuomioistuin, ja oli söpö poikaystävä kuka tekisi
minulle mitään. Mutta minulla oli salaisuus. Viimeiset viisi vuotta olin ollut
kärsii masennuksesta ja ahdistuksesta sekä toisen ja toisen vuoden aikana,
Aloitin leikkaamisen. Viime vuoden lokakuuhun mennessä yliopiston stressi
sovelluksistani ja valtavasta epäonnistumisen pelostani tuli liikaa, ja jopa
ajattelin tappaa itseni. Päätin viettää loppuelämävuoteni vuonna
kuntoutus ja terapiaa. Kun pääsin kesäksi, luulin selviytyneeni pahimmasta
siitä, ja yliopisto olisi helppo, aika keksiä itseni uudelleen.
Mutta se ei ollut helppoa. Paine
raskaasta työtaakasta, yrittää saada uusia ystäviä, asua poissa kotoa ja
tekeminen huonetoverin kanssa toi takaisin kaikki ne tutut tunteet, jotka olivat johtaneet
minun hajoamiseen. Ensimmäisen kerran minulla oli iso paperi, koska saisin itseni sairaaksi
ahdistus joka kerta kun istuin alas kirjoittamaan sitä. Olin paniikissa, koska en osannut kirjoittaa
ja ajattelin epäonnistuvani luokassa ja minun on otettava se uudelleen. Määrä
lukeminen oli myös ylivoimaista ja sai minut aina nukkumaan, mutta silloin kun se oli itse asiassa nukkumaanmenoa, pidän
yöllä huolestuen siitä, etten saa työni valmiiksi. Alussa
lukukaudella, soitin äidilleni hysteerisesti ja pyysin häntä viemään minut kotiin kertomalla
häntä en voinut pärjää yliopistossa. Minä
oli niin stressaantunut, etten voinut syödä, murtui jatkuvasti nokkosihottuma ja
masennus väsytti minua henkisesti ja fyysisesti. Yhteyden muodostaminen oli vaikeaa
ihmisten kanssa aluksi-en halunnut ystäviä, jotka valittaisivat jatkuvasti,
"Olet niin masentunut koko ajan!" Hallin ystäväni eivät voineet ymmärtää miksi
nukkuisi paljon eikä pystyisi poistumaan huonosta tuulelta.
Minun oli muistutettava käyttämään omaani
selviytymistaitoja, kuten neulomista, piirtämistä ja kirjoittaminen- Keskityn täysin
toiminta ja kaikki minua stressaavat haalistuvat ja menettävät voimansa. Se saa minut myös tuntemaan oloni hyväksi
lopeta oikeasti jotain! Se kesti koko lukukauden, mutta tunnen varmasti enemmän
mukava ja vakiintunut. Tiedän, että masennukseni ei vain häviä, mutta minä
älä anna sen vallata elämääni uudelleen!
