2Sep
instagram viewer
kim soittolista
Mikä on paras osa treenaamista? Jamming ulos minun suosikkimusiikit tietysti tällä hetkellä! Minä rakkaus puhaltaa musiikkia harjoitusrutiinin aikana. Harrastanpa sydän- tai nostoharrastusta, jotain piristävää ja hauskaa räjäytystä tekee siitä paljon hauskempaa. Musiikki ei kuitenkaan vain motivoi sinua. Se auttaa vauhdittamaan koko harjoitusta. Lisään jopa pienen tanssiliikkeen aina silloin tällöin liikkuessani. Se on kaksinkertainen harjoitus!
insta viewer
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Jim Jurica/istock
Viime aikoina olen aloittanut "Alejandron" kanssa Lady Gaga ja päättyy voimaannuttavaan "Kuka sanoos " käyttäjältä Selena Gomez. Nämä kappaleet auttavat sinua pysymään vahvana alusta loppuun!
Aika: 30 minuuttia (lisää viisi minuuttia venyttelyä!)
1. Alejandro käyttäjältä Lady Gaga
2. Unohtaa sinut Kirjailija: Cee Lo Green
3. Syntynyt näin käyttäjältä Lady Gaga
4. Run the World (tytöt) käyttäjältä Beyoncé
5. Ilotulitus käyttäjältä Katy Perry
6. Pyörii syvyyksissä Adele
7. Kuka sanoo käyttäjältä Selena Gomez & Kohtaus
Mitä kappaleita harjoitussoittolistallasi on? Jaa ne alla!
