2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
milos luzanin/iStock
Mietin vain, miten laihdutusvalmisteet vaikuttavat itsetuntoosi ja kehoosi?
- Lauren
Hei Lauren,
Kiitos sähköpostistasi-tämä on todella tärkeä kysymys, johon myös vanhempasi/huoltajasi tai luottamasi mentori pitäisi vastata.
Jotkut ihmiset pitävät ruokavalion pillereitä "nopeana ratkaisuna" nopean painonpudotukseen. Idea saattaa kuulostaa kiehtovalta tai houkuttelevalta, koska se lupaa tuloksia kiireellä, mutta todellinen luottamus, jonka saatat saada muuttamalla terveys ja hyvinvointi tulevat kovasta työstä, ravinnosta huolehtimisesta ja syvempien asioiden tarkastelusta sinä itse.
Joskus jos otat ruokavalion pillereitä ja saat tuloksen, se ei ehkä ole kestävä. Paino voi nousta takaisin ja se saa ihmiset tuntemaan itsensä "epäonnistumisiksi", vaikka näin ei todellakaan ole. Laihdutusvalmisteiden ottaminen teini -ikäisenä voi vaikuttaa hyvin kielteisesti terveyteesi ja voi häiritä muita käyttämiäsi lääkkeitä. Älä siis koskaan ota laihdutusvalmisteita itse!
On parasta puhua tästä, jos voit perheesi tai luotettavan aikuisen kanssa.
