Camillen terveellisen ruokavalion temppu!

Ciao Guys! Haluan vain kiittää kaikkia kommenteistanne, joita olette jättäneet, ja olen niin iloinen, että uskotte minuun. Se on niin valtava apu! Tuen lisäksi olen löytänyt myös muutamia muita motivaation lähteitä, ja yksi niistä on kuvat! Täällä näkemäsi on matkaltani Sveitsiin ja Italiaan viime kesältä, ja katson sitä aika ajoin. Olen juuri huomannut, että kun kuvittelen itseäni siellä lämpimällä säällä, ylläni todella söpö mekko tai lämpimän sään vaatteet, saan minut ajamaan kuntosalille! haha.

Itse asiassa tämän viikon alku oli hieman hankala. Olin sairas tiistaina ja keskiviikkona, joten en voinut tehdä sitä harjoitukset sitä päivää varten. Joten sen sijaan sekoitin harjoitukseni keskenään ja sain ne kaikki valmiiksi. Minulla oli todella hauskaa tehdä niitä, joten olen erittäin innoissani siitä, että voin jatkaa tätä!

Totuus on, että kaikesta huolimatta olen eniten huolissani siitä, että syön terveellisesti kuuden kuukauden ajan. Se johtuu siitä, että olen

niin tottunut syömään roskaruokaa koko ajan. Tulen yleensä kotiin syömään Pop Tartteja, jotka ovat kaikkien aikojen suosikki välipalani. Mutta nyt Tulen kotiin ja syön hedelmiä, ja tällä hetkellä rakastan klementiiniä. Aina kun kaipaan jotain makeaa, otan vain yhden niistä - ja se toimii täysin! Joten se auttaa kokeilemaan erilaisia ​​hedelmiä, jotta löydät sellaisen, jota rakastat.

Ja toinen asia, jonka olen tehnyt varmistaakseni, että syön terveellisesti, on hieman outo, mutta se toimii. Laitoin kuvia kavereista, kuten Orlando Bloom ja Cristiano Ronaldo, terveellisille välipaloille, joten jos minä tehdä nälkä, en syö epäterveellistä ruokaa. Otan yhden heidän kanssaan! Tiedän, että se on aika kammottavaa, mutta mielestäni se on hauskaa - ja se toimii täysin. Eli en aio valehdella. Sunnuntaina minä teki syö Pop Tartia, mutta luulen, että kun todella totun koko juttuun, se ei edes tule mieleeni! Lisäksi yksi Pop Tart tällä viikolla on paljon parempi kuin koko laatikko, eikö? On tärkeää tunnustaa saavutuksemme, ei lyödä itseämme siitä, mitä teemme ei tehnyt saavuttaa tai mitä teimme väärin, tiedätkö?

Entä sinä: Oletko tehnyt muutoksia roskaruoan vähentämiseksi? Mikä toimii sinulle?