Allison tervehtii Intiasta!

Hei, seventeen.com -lukijat! Kirjoitan Intiasta! Kuinka jännittävää, eikö? Joka tapauksessa olen ollut melko hyvä pysymään harjoitusohjelmani kanssa ja seuraamaan mitä syön. Joka aamu kävelen järvelle, jossa teen jalkoihin nousuja ja pulahduksia penkeille ja sitten kävelen takaisin. Se on noin puolitoista kilometriä kumpaankin suuntaan, ja maisemat ovat PARAS. Asun äitini talossa Chandigarhin kaupungissa, joka on ensimmäinen suunniteltu kaupunki Intiassa, ja järvi on ihmisen tekemä. Aamupäivän kävelymme jälkeen äitini ja minä tulemme kotiin syömään aamiaisen mangoista, maidosta ja paahtoleivästä tai chapattiksesta (vehnäjauhoista, vedestä, öljystä ja suolasta valmistettu intialainen vehnäleipä).

Myöhemmin päivällä, kun on liian kuuma mennä ulos, teen matkaharjoituksia ruudullisella joogamatolla huoneessa, jossa on kaksi isoa ikkunaa, jotka päästävät sisään paljon auringonvaloa ja sitä ympäröivän liikenteen miellyttävän hälinän talo. Harjoitukseni koostuvat monista lounaista ja rypytyksistä monissa lajikkeissa. On mukava vaihtaa se ja tehdä harjoituksia eri paikassa... Lisäksi huone, jossa harjoittelen, on suosikkihuoneeni koko talossa. Se johtaa toiseen huoneeseen, jossa on ovi, josta pääsee ulos ympäröivälle parvekkeelle. Kuten aiemmin mainitsin, Valerie lähetti hänet

ValKit, ja se on yksi ainutlaatuisimmista harjoitustyökaluista, joita olen nähnyt (tosin en ole nähnyt monia... haha). Valslides tekee crunches ja pushups tehokkaampia ja vaihtaa harjoituksia hieman. Valband on niin pieni, mutta kun käytän sitä, voin todella tuntea sen toimivan jaloissani! Tavoitteeni on kokeilla kaikkia Valkitin mukana tulevan harjoituskirjan harjoituksia ennen kuin lähden Intiasta!

Miten te treenaatte ja muutatte asioita? Miten treenaat lomalla? Täytä minut ja etsi vastauksiani käyttäjätunnuksesta "lemonadenlaughs!".