Alisalla on hyviä uutisia!

Hei tytöt!!! Hyvää vappua! Olen ostanut ja käärinyt lahjoja kuin hullu. En malta odottaa, että on aika avata ne jo! Mutta tyypillisen lomanvieton lisäksi minulla on todella hienoja uutisia jaettavaksi kanssasi. Minulla oli eilen kauden ensimmäinen ratakokous ja pääsin pitkille hyppyille osavaltioihin! Pääsin viime vuonna pitkälle
hyppää, mutta en menestynyt niin hyvin osavaltion kokouksessa, joten toivon
parempi äänestys tänä vuonna. Valitettavasti kolminkertainen hyppy, joka on minun
päätapahtuma, ei järjestetä sisäradalla (vain ulkona), joten minulla on
odottamaan sitä. Track -tiimini on aloittanut tämän vuoden todella hyvin,
ja uskon, että meillä on hieno kausi.

Palatessaan takaisin lomiin, et voi sivuuttaa kaikkia pieniä välipaloja ja herkkuja, jotka liittyvät tähän aikaan vuodesta, se on vain mahdotonta. Varmista kuitenkin, että syöt paljon hedelmiä ja terveellisiä ruokia äläkä liioittele roskaruokaa. Se on tärkein asia: annoksen ohjaus!! Ja jatka kardioharjoittelua joka päivä pysyäksesi terveenä tänä lomana. Toivon teille kaikille tytöille hyvää talvilomaa ja hyvää vappua!