2Sep

Kuinka lopettaa kehon vihaaminen ja löytää kehon rauha

instagram viewer

Seitsemäntoista valitsee tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.

Huuli, suu, kampaukset, olkapäät, kulmakarvat, valokuva, hihaton paita, leuka, urut, kauneus,
Hei Jess,
Olen 15-vuotias tyttö, jolla on vakavia kehon ongelmia. Minulla on venytysmerkkejä reisissäni, vatsan puolella, alaselässä ja polvissani (myös niiden takana). Minä en ole lihava. Olen keskipainoinen, mutta haluaisin laihtua. Vihaan todella vartaloani.

Ystäväni ja perheeni sanovat, että olen kaunis tyttö, mutta sydämeni särkyy, etten voi nähdä mitä he näkevät. Peilistä näen vain kaiken, mitä en ole. En ole laiha, venytysmerkkitön tai kaunis. En käytä shortseja tai hameita ilman legginssejä, koska pelkään, että ihmiset huomaavat venytysmerkit.

Eräänä päivänä luokassa katsoimme raskausvideon, jossa raskaana olevilla naisilla oli venytysmerkkejä. Ystäväni huoneen muiden tyttöjen joukossa kirjaimellisesti kietoutuivat hänen venytysmerkkiensä nähdessään ja sanoivat kuinka inhottavaa se oli. Yksi ystävistäni sanoi, että se näytti loiselta. En uskonut, että itsetuntoni voisi laskea sitä alemmaksi, mutta olin TOSI väärässä. Joka aamu kun katson itseäni peilistä, olen niin inhottava. Jess, minulla ei ole aavistustakaan mitä tehdä. Olen kyllästynyt tuntemaan tämän, mutta en todellakaan voi sille mitään. Yritän puhua äitini kanssa, mutta hän ei halua puhua siitä minulle. Minulla ei ole muuta paikkaa.

click fraud protection

-Kallisarvoinen

Hei kallis,

Ikävä kuulla, että sinulla on niin vakavia kehon imago -ongelmia. Tiedän, että se ei lohduta, mutta venytysmerkit ovat uskomattoman yleisiä tytöille, jotka kasvavat teini -iässä. Useimmilla tytöillä on niitä. SUURIN OSA. Jopa ne, jotka nauravat sinulle. (Siksi he tekevät sen!)

Joskus afrikkalaisamerikkalainen, intiaani- tai itä-intialainen iho voi näyttää venytysmerkkejä näkyvämmin kuin muut ihotyypit. Ja joskus venytysmerkit ovat myös merkki siitä, että kehosi kasvaa hyvin nopeasti ja iho ei ole vielä tarttunut siihen. Tiedän, että se on noloa ja tuskallista kokea, mutta vakuutan - et ole yksin.

Jos et halua käyttää shortseja, kokeile leikattuja housuja tai legginssejä, jotka tuntuvat suloisilta mutta saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi, mutta älä altista ihoasi. Mutta en voi korjata sinua satuttavaa asiaa vain vaatetusneuvoilla. Olet todella kriisissä omalla itsetunnollasi. Jos käytät sanoja kuten "vihata" kuvaamaan ihmissuhdettasi kehosi kanssa, meidän on aloitettava siitä. Kehosi ei ole mikään erillinen asia. Se olet sinä, ja jos vihaat sinua, kuinka odotat minun tai kenenkään muun oppivan rakastamaan sinua ja arvostamaan sinua. Sinun on oltava kallisarvoinen esimerkki siitä, miten haluat tulla kohdelluksi. Tiedän, että sinulla on kipuja, mutta älä luovuta itsestäsi. Ja yritä katsoa kehoasi. Katso vain sitä. Se on sinun. Ja se on ihme. Sinulla on terveet kädet ja jalat - joillakin ei. Sinulla on terve sydän. Jotkut ihmiset eivät. Sinulla on kasvot, jotka voivat hymyillä. Jotkut ihmiset eivät voi. Joten löydä siunauksesi sieltä, missä ne ovat, ja varmista, että sanot edelleen päässäsi, mitä olet kiitollinen uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes se alkaa korvata negatiivista ääntä, joka hallitsee sinua oikein nyt.

Jos tarvitset enemmän tukea, keskustele ystävän äidin, ohjaajan, koulun opettajan tai jonkun muun yhteisön kanssa. Olen pahoillani, että äitisi ei halua puhua sinulle siitä - mutta ehkä voit muotoilla kysymyksen hänelle toisin. Sen sijaan, että valitat siitä, kuinka paljon vihaat vartaloasi - tai venytysmerkkejäsi - mene syvemmälle ongelmaan - kerro hänelle, että satut ja et tiedä miten lopettaa. Kerro hänelle, että pelkäät kehosi muutoksia ja et tiedä miten käsitellä niitä. Se on haavoittuva keskustelu, mutta sen arvoinen. Et ole ihosi tai venytysmerkit, kallisarvoinen. Et ole paino tai koko. Olet ainutlaatuinen ihminen, joka elää siunatussa ruumiissa. Joten etsi ne siunaukset ja siirry eteenpäin. Älä häiritse tätä kehon vastenmielisyyttä.

Siunausta,

Jess

insta viewer