2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Studio D
Mitä tulee akneen, olet luultavasti kuullut hyödyttömiä kommentteja, kuten "olet vain puhkeamassa, koska olet teini" tai "hammastahna parantaa kaikki ihosi!" Mutta ovatko nämä todella totta? Ihotautilääkärit Tohtori Shari Marchbein, apulaisprofessori Ronald O. Perelmanin ihotautien laitos, NYU Langone Medical Center ja Katie Rodan, Proactiv ja Proactiv+, perustaja, hajottavat 10 yleisintä myyttiä, jonka he kuulevat nuorilta asiakkailta.
MYYTTI: Kasvojen peseminen niin usein kuin mahdollista on avain ihottuman estämiseen.
Avain ihottuman estämiseen on enemmän kuin pelkkä kasvojen pesu. Itse asiassa sinun ei pitäisi koskaan pestä kasvoja useammin kuin kahdesti päivässä (tai kuoria enemmän kuin 1-3 kertaa päivässä viikko), koska liiallinen pesu voi aiheuttaa lisää puhkeamisia ja riisua ihon tärkeistä luonnollisista öljyt. Sen sijaan pese kasvosi kahdesti päivässä miedolla puhdistusaineella, joka sisältää bentsoyyliperoksidia, joka auttaa vähentämään tulehdusta ja estämään ihottumaa. Yrittää
Vaikka monet dermit suosittelevat käsien käyttöä hellävaraiseen puhdistukseen, kuorintaan muutaman kerran per viikko hellävaraisella puhdistusharjalla voi päästä syvemmälle kohtiin, joita saatat jättää kaipaamatta karkea. Yrittää Soniclear, kirjoittanut Michael Todd, 149 dollaria, jossa on useita eri nopeuksia, joten se sopii täydellisesti ihotyypillesi. Halvempaa vaihtoehtoa varten kokeile Proactiv Syväpuhdistava kuorintaharja, $29.95.
MYYTTI: Kaikki teini -ikäiset saavat aknea riippumatta siitä, ja se on lopulta jotain, josta kasvaa.
On totta, että 85 prosenttia teini -ikäisistä kärsii aknesta, kun taas vain 40-50 prosenttia aikuisista kärsii ei tarkoita, että se ei ole hoidettavissa, eikä se todellakaan tarkoita sitä, että sinun pitäisi vain kärsiä ja odottaa kasvua siitä. Jos käsikauppalääkkeet eivät auta, käy ihotautilääkärillä, joka voi määrätä yhdistelmän reseptilääkkeet, kuten Retin-A ja paikalliset antibiootit, tai vaikeammissa tapauksissa suun kautta otettavat antibiootit tai muut lääkkeet.
MYYTTI: Akne vaikuttaa enimmäkseen rasvaiseen ihoon.
Ihmiset, joilla on herkkä tai hyvin kuiva iho, kärsivät myös aknesta! "Akne alkaa tukkeutuneina huokosina tai komedoneina, jotka tunnetaan yleisemmin mustapäinä ja whiteheadina, ja sen aiheuttaa yhdistelmä ihon tulehdusta, öljyrauhasen laajentumista, bakteereja iholla ja hormonaalisia muutoksia ", Dr. Marchbein selittää. "Kaikenlaiset ihotyypit voivat kärsiä aknesta."
MYYTTI: Hammastahna voi parantaa näppylän.
Hammastahnalle levittäminen ei vain paranna ihottumaa, se ei ole turvallista iholle. "Itse asiassa hammastahnan fluoridit voivat pahentaa aknea", tohtori Rodan varoittaa. "En voi ajatella mitään kotitaloustarvikkeita, jotka auttaisivat." Kokeile pistekäsittelyä salisyylihapolla, kuten Origins Super Spot Remover -aknen hoitogeeli, $15.50.
MYYTTI: Akne ei johdu ruokavaliosta.
Ihotautilääkärit ovat vuosien ajan menneet edestakaisin siitä, vaikuttaako syömäsi ihoon vai ei äskettäin he ovat huomanneet, että jotkut ihmiset puhkeavat tiettyjen elintarvikkeiden, kuten makeisten ja maitotuotteiden, syömisen jälkeen Tuotteet. Tohtori Rodan ehdottaa, että pidät ruokapäiväkirjaa seurataksesi, puhkeatko enemmän tietyntyyppisten elintarvikkeiden syömisen jälkeen. Se ei tarkoita sitä, ettet voi syödä näitä ruokia, mutta rajoittaa saantiasi saattaa auttaa vähentämään repeämiä. Keskustele ensin ihosi kanssa, älä huoli: Tämä ei tarkoita, että suklaa on huonoa tai kiellettyä!
MYYTTI: On hyvä ponnahtaa näppylä, jos se näyttää valmiilta - se auttaa zitin poistumaan nopeammin.
Näppylän poimiminen lisää tulehdusta ja saa sen kestämään pidempään. Voit myös jättää aknearven tai tumman pisteen taakse, jonka häviäminen voi kestää jopa vuoden.
MTH: Näppisi poistuu nopeammin, jos käytät enemmän lääkkeitä.
Aknea hoidettaessa vähemmän on enemmän. Lisää aiheuttaa vain kuivuutta, mikä voi johtaa siihen, että ihosi tuottaa enemmän öljyä päästäkseen eroon tästä kuivuudesta. Tämä on juuri sitä mitä sinä älä halutessasi, koska kaikki loukkuun jäänyt öljy voi johtaa pidemmällä aikavälillä vielä enemmän murtumisiin. Käytä aina pieniä herneen kokoisia määriä ja yritä levittää se koko kasvoillesi eikä vain pistehoitoa, ja seuraa sitten päivittäistä kosteusvoidetta.
MYYTTI: Parkitus saa aknen poistumaan nopeammin.
Auringonvalo auttaa vähentämään tulehdusta ja voi peittää aknen, mutta se tuottaa myös enemmän öljyä, mikä voi johtaa tulehdukseen muutaman päivän tai viikon kuluttua. Lisäksi altistuminen auringolle ilman riittävää suojaa voi aiheuttaa auringonpilkkuja ja hengenvaarallisia ihosyöpiä, joten VÄLTÄ. Käytä aina SPF -kosteusvoidetta myös talvella.
MYYTTI: Kosteusvoiteesi ei tarvitse olla öljytön.
Vaikka öljyttömien kosteusvoiteiden käyttö yksinomaan on toinen kuuma iho-keskustelu, dermit suosittelevat edelleen akne-alttiita iho tarttuu aina hellävaraisiin ja öljyttömiin kosteusvoiteisiin, koska tarpeeton öljy voi tukkia huokosesi ja johtaa lisää breakouts. Yrittää Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer SPF 50, $11.19.
MYYTTI: Meikki aiheuttaa aknea.
Meikki voi tukkia huokosesi ja ärsyttää ihoa vain, jos et käytä oikeita tuotteita ja parhaita käytäntöjä. Valitse aina meikkivoiteet, jotka ovat öljyttömiä ja kevyitä, ja muista se poista meikki joka ilta ennen nukkumaanmenoa! Tuotemerkit tykkää Neutrogena sinulla on koko valikoima meikkejä, jotka on muotoiltu erityisesti akne-alttiille iholle, joten ne voivat auttaa aknen hoidossa, vaikka käytät sitä!
LISÄÄ:
6 yllättävää asiaa, jotka voivat saada ihosi puhkeamaan
11 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan laittaa kasvoillesi
5 erittäin pelottavaa syytä, miksi sinun ei pitäisi koskaan nukkua meikissäsi
Pesetkö kasvosi väärin?
Täydellinen ihonhoitorutiini nuorelleu
Valokuvaus: Studio D