2Sep

Neuvoja masennusta vastaan

instagram viewer

Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.

pitkä ystävä lyhyen ystävän vieressä
Tall Clubs International Students Scholarship Oletko sinä tyttö, jonka ystäväsi haluavat tehdä ostoksia, koska pääset kaikkiin korkeimpiin hyllyihin? Jos olet lukion vanhempi 5'10 "tai pidempi, voit hakea Tall Clubs International Student Scholiin

kiinni

Jess,

Tarvitsen todella apuasi. Olen 13, 5'11 ja painan 202 kiloa. Taistelen masennuksen kanssa ja haluan vain olla onnellinen. Olen niin järkyttynyt, etten edes tiedä miten voin auttaa itseäni. Mitä minun pitäisi tehdä?

Tiana

Hyvä Tiana,

Olet jo ottanut ratkaisevan ensimmäisen askeleen. Avun pyytäminen on yksi parhaista toimista, joita voit tehdä matkalla takaisin hyväksymään ja rakastamaan itseäsi sellaisena kuin olet. Saattaa tuntua siltä, ​​että olet ainoa kaveriporukkasi henkilö, joka tuntuu epävarmalta ulkonäön suhteen, mutta koosta riippumatta jokaisella on oma epävarmuutensa voitettavana. Kuulostaa siltä, ​​että olet epämukava kehossasi, mutta sinun on leikattava tauko. Tiedän, että voi olla vaikeaa olla muita tyttöjä pitempi, enkä tunne ketään, joka olisi käynyt 13 -vuotiaana eikä olisi tuntenut oloaan epämukavaksi kehonkuvastaan. Pysy siellä, ole hyvä! Kun tunnet olosi surulliseksi tai eksyneeksi, etsi ystävä tai aikuinen, jonka kanssa voit luottaa tutkimaan tunteitasi. Ajattele myös roolimalleja elämässäsi, jotka ilmentävät luottamusta, jonka toivot saavasi, ja tunnista, mitä ihailet heissä.

click fraud protection

Siunausta,

Jess

insta viewer