2Sep

Jessica Sanchezin harjoitusohjelma

instagram viewer

Seitsemäntoista valitsee tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.

Dishing The Deets uudella albumillaan

"Albumin muut kappaleet ovat sekoitus. Siellä on pari dance-y-klubilaulua, pari balladeja ja pari, jotka ovat hyvännäköisiä roll-your-windows-down -kappaleita. Yksi kappaleista on nimeltään "Right To Fall", ja se koskee oikeutta pudota

Theo Wargo/Getty Images

Laulaminen ja tanssi lavalla vaatii paljon energiaa, joten se on erittäin tärkeää laulajalle - ja Vahingonilo tähti-Jessica Sanchez säilyttääkseen voimansa ja kestävyytensä. Mutta koska juoksumatolla juokseminen ja jatkuvasti kuntosalilla käyminen voi olla tylsää, hän haluaa viedä harjoituksensa ulos - erityisesti kesäaika!

"Pelaan lentopalloa rannalla. Se on loistava tapa treenata ja pidä hauskaa," Jessica kertoi meille.

The American Idol Aluna näytti kaikki harjoitukset on pakko ole hauska. Ja tehdäkseen asioista jännittävämpiä, hän yleensä ottaa ystävänsä mukaan kun hän harjoittelee! Lentopallon pelaamisen lisäksi he saavat uransa ja tanssi yhdessä.

"Emme ole kovin hyviä, joten tanssiessamme näytämme joukolta hölmöjä - mutta yritämme!"

Jessica, jonka uusi albumi "Me, You & The Music" ilmestyi juuri ja edustaa Metro yhtenä heistä Artistas Frescos, rakastaa myös tehdä jooga -DVD -levyjä yksin kotona iltaisin. Mutta jooga on yksi harjoittelu ei tehdä hänen kanssaan ystävät!

- Olen tehnyt sen parin ystävän kanssa ja koko ajan nauroimme. Se oli hauskempaa kuin olla yksin! "

Mikä on suosikki kesäharjoituksesi? Kerro meille kommenteissa!