2Sep

5 erittäin helppoa tehdä lounasideoita

instagram viewer

Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.

Kun et vain voi toisen PB & J: n kanssa, kokeile yhtä näistä erittäin helpoista ja terveellisistä lounasideoista.

Ruoka, Resepti, Keittiö, Ruokalaji, Ruokaryhmä, Comfort -ruoka, Ateria, Roskaruoka, Kasvisruoka, Välipala,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

PB&J ja vilja eivät ole ainoa vaihtoehto. Nämä herkulliset lounasideat ovat helppoja valmistaa, olitpa sitten ruskea säkki tai teet nopean välipalan asuntolassasi.

Caesar -salaattikääre

Ainekset:

Ruoka, Ruokalaji, Keittiö, Ainesosa, Lehtikasvis, Tuotanto, Kasvisruoka, Vegaaninen ravitsemus, Kasvis, Voileipäpaperi,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Miten:

1. Pilko grillattu kananrinta.

2. Päälle iso pala romaine -salaattia, kuutioitu kana ja ajeltu parmesaani. Ripottele pinnalle caesar -kastiketta.

3. Käännä se ylös ja olet valmis lähtemään! Jos pakkaat tämän lounaaksi, laita kastike muovisäiliöön ja lisää se ennen syömistä välttääksesi kastuneet salaatit.

Ruoka, Ruokalaji, Keittiö, Ruokaryhmä, Lautanen, Mukavuusruoka, Ainesosa, Aamiainen,

Kathryn Wirsing/Katja Cho

Banaanin Nutella Roll-Ups

Ainekset:

Banaani, Banaaniperhe, Ruoka, Keittiö, Omena, Ainesosa, Ruokalaji, Ruokaryhmä, Superruoka, Tuotanto,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Miten:

1. Levitä Nutella täysjyvätortillan päälle.

2. Kuori banaani ja pyöritä se tortilla.

3. Leikkaa pieniksi paloiksi.

Ruoka, keittiö, ruokalaji, välipala, ainesosa, leivonnaismyynti, sormiruoka, resepti, eväste, jälkiruoka,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Kana -salaattisalaatit

Ainekset:

Ruoka, Ruokalaji, Keittiö, Salaatti, Ainesosa, Vegaaninen ravitsemus, Koriste, Lehtikasvis, À la carte -ruoka, Tuotanto,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Miten:

1. Pilko grillattu kananrinta, selleri ja viinirypäleet pieniksi paloiksi.

2. Sekoita kana, selleri ja viinirypäleet 2 rkl majoneesia.

3. Levitä salaatinpalalle ja kääri.

Ruokalaji, ruoka, keittiö, ainesosa, tuottaa, vihannes, lehtikasvis, salaatti, resepti, kasvisruoka,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Burrito -kulho

Ainekset:

Keittiö, ruoka, ainesosa, ateria, ruokalaji, resepti, lehtikasvis, astiat, tuottaa, kulho,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Miten:

1. Pilko grillattu kananrinta, tomaatit ja salaatti.

2. Levitä riisi lautaselle tai kulhoon ja levitä salaatin, kanan, papujen, tomaattien ja raastetun juuston päälle.

3. Päälle salsaa ja guacamolea.

Keittiö, astiat, ruoka, ruokalaji, sormiruoka, kulinaarinen taide, resepti, tarjoiluvälineet, lautanen, koriste,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Turkki Kabobs

Ainekset:

Ruoka, Astiat, Ruokailuvälineet, Tuotanto, Makeus, Ainesosa, Hedelmät, Luonnonruoat, Persikka, Tarjoiluvälineet,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell

Miten:

1. Leikkaa punasipuli ja ananas pieniksi neliöiksi.

2. Taita kalkkunaviipaleet puoliksi ja sitten puoliksi ja tartu vartaisiin vuorotellen punaisen paprikan ja ananan kanssa.

Ruoka, Ruokalaji, Roskaruoka, Keittiö, Ananas, Aamiainen, Resepti, Ainesosa, Lasten ateria, Jälkiruoka,

Kathryn Wirsing/Betsy Farrell