Hanki kevät askeleellesi Kangoo Jumpsin avulla!

Mitä tulee hauskaan kuntoiluun, Kardashian -sisaret eivät koskaan näytä pettävän minua. Kun näin a kuva / Kim ja Kourtney pomppii pois Miamin South Beachiltä Kangoo -saappaissaan, tiesin, että minun on myös osallistuttava toimintaan! Onneksi kuntosalini NYC: n Union Squarella, Crunch, tarjoaa "BOING with Kangoo" -luokan, joten rekisteröin nopeasti itseni katsomaan, mistä hälystä on kyse. Kiinnitin saappaani ja sidoin hiukseni, ja olin valmis lähtemään! Tässä minun tuomioni:

Harjoitus:

Kangoo Jumps on oikeastaan ​​kuntotrendi, joka syntyi Sveitsistä, mutta se teki äskettäin matkan Atlantin yli Yhdysvaltoihin ja siitä on tullut erittäin suosittu. Tämä vähävaikutteinen, sydänpohjainen kuntoilu on kokovartaloharjoittelua, joka saa sinut hyppimään, hyppimään, hyppimään, lenkkeily, tanssi ja potkiminen parempaan vartaloon (ohjaajani sisällytti jopa irlantilaisia ​​jokitansseja liikkuu myös!).

Lupaus:

Opettajani Tomas lupasi minulle, että olen hengästynyt ensimmäisten 15 minuutin aikana, ja olin. Hän sanoi, että tämä jatkuva harjoittelu on loistava tapa vahvistaa ja kiristää jalkojasi ja painaa, rakentaa kestävyyttäsi ja myös sävyttää vatsalihaksia. Laihtua ja kasvattaa lihaksia Kangoo Jumpsin avulla — se on todellakin molempien maailmojen paras! Todellinen diili: Sanotaan vain, että tunnin mittaisen luokan lopussa olin täysin hikinen (kirjaimellisesti päästä varpaisiin). Se oli jatkuva harjoitus hyppäämisestä, potkimisesta, kääntämisestä, lenkkeilystä ja tanssimisesta-ja älkäämme unohtako, että minun oli myös pidettävä kädet jatkuvasti liikkeessä (nosto, curling, venyttely, työt!). Koko luokan ajan tunsin todella palovamman reidessäni, hartioissani, peputessani, vasikoissani ja jopa vatsalihaksissani (hyppiminen yhdellä jalalla noissa saappaissa ja kaatuminen on todella vaikeaa). Mutta mikä teki siitä niin hauskaa, että se oli enemmän kuin tanssijuhlat kuin kuntoilu — Tomas varmisti, että hänellä oli kuumimmat melodiat räjäyttääkseen pitääkseen luokan hyppäämässä ja liikkuessaan. Rakastin sitä todella niin paljon, että palasin seuraavana päivänä lisää! Aion lisätä Kangoo Jumpsin viikoittaiseen kunto -ohjelmaan pysyvästi.

Etsi luokka lähelläsi: Toistaiseksi näyttää siltä, ​​että vain jotkut Crunch -kuntosalit New Yorkissa ja Miamissa tarjoavat tätä Kangoo Jumps -luokkaa, mutta voit ehdottomasti kokeilla tarkistaa verkossa nähdäksesi, onko lähelläsi Kangoo Jumps -ohjelmaa. Tai jos olet jo myynyt tämän uuden trendin, voit ostaa oman hyppyparin verkossa- mutta varoitus, ne ovat melko kalliita (hinnat vaihtelevat 179 dollarista 275 dollariin).
Etkö ole varma, haluatko kokeilla sitä? Jos olet skeptinen Kangoo Jumps -luokan ilmoittautumisen suhteen, voit tarkistaa sen joidenkin kautta Youtube videoita nähdäksesi, haluatko tehdä tämän.

Voi tekijä:

9/10

Hauska tekijä:

10/10

Yleisarvosana:

10/10.

Tehdä sinä Luuletko, että voit pysyä Kardashianien ja heidän Kangoo -hyppyjensä kanssa? Kokeilisitko sitä? Ääni pois kommenteissa!

—Taylor Chang, Seitsemäntoista terveysharjoittelija