Terveet kasvissyöjä -asuntolan reseptit

Olen hyvin mukana terveellinen ruokavalio ja olen pitkäaikainen kasvissyöjä,
joten olin hieman hermostunut ruoasta yliopistossa. Asuntolassani on tänä vuonna vain yksi
minikeittiö koko kerroksessa, joten haluan todella asua sviitissä ensi vuonna
niin minulla on täysikokoinen keittiö. Silti olen onnistunut syömään kulinaarisia ruokia
tyyliä, joten tässä on joitain reseptejä, joita voit kokeilla - elämästäsi riippumatta
tilanne!

Aamiainen illalliselle

Työskentelin eräänä iltana esseen parissa ja menin syömään
Hall tuntui liialliselta häiriötekijältä, joten lyöin kaurapuuroa
tyydyttävä ja aivojen lataus ateria. Sekoita vain pikakaurahiutaleet
maku, kuuma vesi, kourallinen pähkinöitä, banaaneja tai muita hedelmiä, jotka on varastettu
ruokasali ja hyvä ripaus vaahterasiirappia. Se auttaa sinua voimaan
mikä tahansa tehtävä!

Nuudelikulho

Minulla on jääkaapissa joukko pakkauksia Udon -nuudeleita
valmistaudu aina kun tarvitsen hiilihydraattikorjauksen. Ne ovat paljon terveempiä (vähemmän natriumia!) Ja
maukkaampia kuin Ramen ja ne ovat niin monipuolisia.

Kuumenna yksi pakkaus Udon -nuudeleita mikroaaltouunissa tai liesi
ja lisää yksi seuraavista:

• sriracha -kastiketta, jos haluat jotain mausteista
• marinara -kastiketta, jos haluat italialaistyylisen aterian
• maku paketti, joka tulee itämaiseen tyyliin

Pro -vinkki: Nosta muutama pussi jäädytettyjä kasviksia, joita voit höyryttää
sekoita mikroaaltouunissa maksimoidaksesi ravitsemus nuudelikulhoasi!

Poppin 'Popcorn

Popcorn on välipalani, ja pidän pullossa ytimiä
kouluun, jotta voin helposti valmistaa potin popcornia liedelle milloin tahansa haluan käyttää
vain ytimet ja öljy. Tasainen terveempiä menetelmä on kuivata ytimet ilmalla
paperipussit. Jos haluat lisätä potkua, yritä sekoittaa se johonkin seuraavista:

• ravitsemuksellinen hiiva juustoiselle mutta vegaaniselle maulle
• sriracha -kastiketta ja valkosipulijauhetta hieman mausteeksi
• sekoitettu pähkinöitä, suolaa ja pippuria, proteiinipakattu crunch

Toivottavasti tämä inspiroi sinua kokeilemaan omaa kulinaarista ruokaa
luomuksia!