Hienoja kappaleita juoksemiseen

Olen tällä viikolla kolmella triathlon -harjoituksellani ja höpisen mukana kuin pieni moottori, joka voisi. Niin kauan kuin sanon itselleni: "Luulen, että voin, luulen, että voin" Yllätän itseni pidemmillä, vaikeammilla ja nopeammilla harjoituksilla kuin luulin koskaan pystyväni! Kuten, menin ulos juoksemaan Central Parkissa eilen ja sanoin itselleni, että menen neljä mailia, huiput. Mutta kun saavutin neljän mailin rajan, minusta tuntui niin hyvältä, että päätin mennä hieman enemmän. Ennen kuin tiesin sen, olin suorittanut kuuden meripeninkulman ja tunsin silti oloni loistavaksi! Tällä kestävyyden ja energian nousulla oli paljon tekemistä New Yorkin tällä viikolla vietetyn kauniin kevätillan kanssa-oli vain niin ihanaa olla ulkona! Mutta olin myös erittäin pumpattu mahtava soittolista, jonka asetin iPodilleni. Pieni apu Jay-Z: ltä, 50 Cent, All-American Regects menee varmasti pitkälle!

Riskillä kiusata itseäni erittäin satunnainen musiikkimaku, ajattelin jakaa soittolistani kanssasi. Lataa nämä kappaleet, ja kuka tietää-ehkä sinua pumpataan juoksemaan hieman pidemmälle tai työskentelemään hieman kovemmin!

SARAH'S RUNNING MIX

Tha Clubissa, 50 Cent

Ilkeä, Janet Jackson

Saanko olla näin, Pharrell

Selvä laukaus, Beastie Boys

Here I Go Again, Whitesnake

Izzo (H.O.V.A), Jay-Z

Likainen pieni salaisuus, All-American Regects

Tästä se taas lähtee, Ok Go

Float On, Modest Mouse

Ilmainen, The Vines

Herra Brightside, Tappajat

Hän on kaunis, Andrew W.K.

Helikopteri, Bloc Party

Me olemme mestareita, kuningatar (Täydellinen juhlan viilentymiseen!)

Joten nyt sinun on kerrottava minulle mielipiteesi! Ja kun olet sen äärellä, haluaisin kuulla, mitä kappaleita tai musiikkia kuuntelet, kun sinun on todella ponnisteltava! Lähetä kommentti tai lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen [email protected]

xo,

Sarah

P.S. Huuto kaikille teille, jotka olette kirjoittaneet minulle kauniilla sanoillanne ja neuvoillanne! Tuellani olen innostunut kilpailemaan tänä kesänä enemmän kuin koskaan!