Vinkkejä kuntoiluun koulussa

Vain siksi, että viiden viikon haaste on ohi, se ei todellakaan tarkoita, että voimme kaikki ottaa rennosti ja luopua harjoitussuunnitelmasta! Varsinkin kun on melkein uuden kouluvuoden aika!

Takaisin kouluun mainokset ovat täydessä vauhdissa ja muistuttavat jatkuvasti tulevasta. Koulu vie paljon aikaa syyskuussa, varsinkin jos haet college kuten minä! Me kaikki haluamme pitää kiinni terveistä tavoistamme ja pysyä johdonmukaisessa harjoitusrutiinissa, mutta miten? Vastaukseni: tennis!

Jos olet tulee fuksi tai vaikka et, ja haluat vain saada uusia ystäviä, suosittelen urheilua. Kun pelaat, sinulla on niin hauskaa, ettet edes huomaa polttavasi kaloreita! Minulla ei ollut aavistustakaan kuinka pelata, enkä varmasti tuntenut ketään joukkueesta, kun liityin fuksivuoteen. Mutta sain uusia ystäviä, treenasin päivittäin ja hauskaa!

Joten... ole seikkailunhaluinen ja kokeile uusia asioita! Olipa kyseessä cheerleading, softball tai lentopallo, kokeile joukkuetta ja haasta itsesi! Tulet rakastamaan sitä, ja se on loistava tapa aloittaa lukuvuosi! Toivottavasti teillä on upea kesä!

SUUKKOJA JA HALEJA,
Kim

Aiotko kokeilla jotain urheilulajia tänä syksynä? Kommentoi alle!