2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Joten pelkästään viime viikolla minulla oli kolme paperia erääntyneenä, tilastotesti, värisuojelukilpailu ja podcast minun Journalism 364 -luokalleni. Se on ollut uskomattoman kiireistä, enkä mielestäni ole koskaan ollut niin stressaantunut, mutta jotenkin olen onnistunut selviämään siitä. Nyt, vain kolmen päivän päästä, olen vapaa kaikista heistä! Tässä on vinkkini selviytymiseen!
Vinkki 1. Anna itsellesi kymmenen minuutin tauko. Kun olet vihdoin pakottanut itsesi lopettamaan viivyttelemisen ja todella työskentelemään lukukauden tai projektin parissa, sinulla on du
Vinkki 2. Löydä hauska tapa päästä eroon stressistäsi. Minulle se on mailapallo ja värisuojus. Yliopistoni kuntokeskus on vain viiden minuutin kävelymatkan päässä asuntolastani, ja heillä on hienoa tilat joko treenata tai urheilla, mikä todella vie mielesi pois koulutehtävistä bitti. Racquetball on kuin tenniksen tiivistetty sisäversio. Jos tarvitset joskus turhautumista tai jos tarvitset vain jotain, joka saa mielen pois töistä, mailapallo on erinomainen kampuksen tapa pitää kuntoa yllä ja lievittää stressiä. Lisäksi harjoittelusta saadut endorfiinit lisäävät suuresti emotionaalisesti.
Vinkki 3. Kysy itseltäsi: "Mikä on tärkeintä nyt?" Kun tehtävät ovat kasassa, on helppo hukkua ja rikkoutua. Sinun on vain istuttava alas ja päätettävä, mikä tehtävä on tärkein ensin, ja aloita sitten luettelon muiden tehtävien käsittely. Mene eteenpäin ja tarkista fyysisesti jokainen asia, kun lopetat sen, jos jostain muusta syystä kuin vain tuntuu hyvältä raaputtaa se tehtävistäsi. Emotionaalisesti raskain asia, kun sinulla on paljon koulutehtäviä samanaikaisesti, on se, että voit hukuttaa itsesi, jos et jaa kaikkea hallittavammiksi paloiksi.
Yhden paperin, testin ja podcastin kanssa minun on vain keskityttävä tähän viimeiseen runoustuntini paperiin. Tässä omien neuvojen noudattaminen!
-Onnea,
Alex
