Joukkueen seitsemäntoista kapteeni saa lumilautailuvinkkejä olympiaurheilija Torah Brightilta

Hei tytöt, se on joukkueen kapteeni Geraldine!

Kuten tiedätte, rakastan kokeilla uusia tapoja harjoitella. Yksi uusista urheilulajeista, joita haluan kokeilla, on lumilautailu! Pyysin neuvoja australialaiselta lumilautailijalta ja olympiakultamitalistilta Torah Brightilta, ja minun piti vain jakaa vinkit kanssasi. Muista kannustaa Tooraa, kun hän kilpailee X pelit tänä viikonloppuna tammikuusta. 26-29 ESPN: llä. Jatka lukemista nähdäksesi keskusteluni Toran kanssa rinteiden ensimmäistä kertaa osumisesta!

Jos opettaisit lumilautailuluokkaa, mikä olisi ensimmäinen oppitunti?

Haluaisin, että he tottuisivat siihen, että heidän jalkoihinsa kiinnitetään jotain, ja he pyyhkäisivät ympäri ja tuntevat laudan reunat ja pituuden. Sen jälkeen kiinnitämme hihnan sisään ja opimme liukumaan sivulle ja käyttämään kantapäätäsi.

Mitkä ovat hyödyllisiä kuntoharjoituksia lumilautailulle?

Kyykky! Kaikki harjoitukset, jotka toimivat peput, jalat ja ydin.

Haluan mennä aloittelijakurssille, mutta pelkään, että kaikki ovat pieniä lapsia! Onko se?

Useimmat paikat palvelevat eri ikäryhmiä, joten ei huolta siellä. Voit aina mennä yksityistunnille, jotta voit saada itseluottamuksesi ja olla matkalla hetkessä!

Ystäväni suunnittelevat lumilautailumatkaa. Kaikki osaavat lumilautailla, mutta minä en. Kuinka voin silti pitää hauskaa eristämättä itseäni?

Ota yksityistunti ensimmäisenä päivänä! Sitten yllätät ystäväsi nopealla parannuksella ja risteilet heidän kanssaan hetkessä.

Miten voin suojata kasvoni kuivumiselta lumilautaillessa tuulisella ja kylmällä säällä?

Yksi suosikkituotteistani on Keihlin Cross Terrain UV -ihonsuoja. Se suojaa auringolta ja tuulelta. Käytän huulilleni Paw Paw voide.

Mitä tärkeitä asioita ensimmäiset lumilautailijat usein unohtavat tuoda mukanaan?

Käsineet ja asianmukainen silmälasien käyttö. Kaulanlämmittimet ovat toinen hieno asia ottaa mukaan.

Sanotko, että ihmiset jäävät koukkuun lumilautailuun, kun he alkavat? Mikä saa ihmiset takaisin rinteille?

Ihmiset rakastavat lumilautailua ja sitä ympäröivää kulttuuria. Mielestäni erämaassa oleminen kauneudessaan on tarpeeksi hämmästyttävää, mutta kun lisäät tämän hauskan toiminnan, siitä tulee melko lyömätön! Varsinkin kun hallitset taidon ja voit käyttää vuorta omana kankaana.

Entä sinä? Aiotko törmätä rinteisiin tänä talvena? Kerro kommenttikentässä!