2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
se, aikataulusi on täynnä papereita, välivaihtoehtoja ja esityksiä. Se on helppoa
töihin, joten on tärkeää tietää, miten käsitellä stressiä sen aikana
iskee, jotta voit nousta takaisin jaloillesi.
Ensinnäkin on tärkeää saada riittävästi unta. Se saattaa
näyttää siltä, että enemmän työtä tehdään, jos pysyt hereillä myöhään, mutta löysät
uniaikataulu tavoittaa sinut, ja keskittyminen ja luentojen muistiinpanot
alkaa pahentua ja pahentua. Kun myöhäisillan opiskelu sesh tai all-night
saattaa olla silloin tällöin kunnossa, on tärkeää olla tekemättä tapaa
se - sinun fyysinen ja henkinen terveys kiittää sinua!
Toinen temppu, joka helpottaa työn tekemistä paljon helpommin, on
sekoittamalla omaasi tutkimus alueilla. Mieluummin opiskelen huoneessani, jossa minulla on sänky
ja Keurig käsillä, mutta olen ymmärtänyt, että kirjastoon meneminen tarjoaa
todella tuottava muutos silloin tällöin. Voit olla jopa seikkailunhaluinen ja
mene museoon tai puistoon opiskelemaan, kunhan et häiritse liikaa.
Puhuminen maiseman muutoksesta on tärkeää
poistu opiskekuplistasi, jopa puolivälissä. Kun teen itseäni
Saadakseni töitä liian kauan, tuottavuus todella laskee. Mennä ulos
kanssa lounaalle ystävät tai yön viettäminen museossa ei vie liikaa
opintoaikasi ja tarjoa juuri oikea rentoutumisapu
Poista stressi ja keskity käsittelemään mitä tahansa käsillä olevaa työtä.
Vaikka lukukauden puolivälin stressi voi olla uskomattoman tyhjentävää, se
menee ohi. Niin kauan kuin muistat, että se on pian ohi, sitä helpompaa
tulee valtaan ja pitää sitä edelleen.
