2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
1. Olet super stressaantunut. Älä hikoile. Älä koskaan anna heidän nähdä hikoilevansa. Osoittautuu, että näiden sanojen takana on jonkin verran tiedettä: Kun olet stressaantunut, hikoilu kiihtyy. "Stressitilanteet voivat saada ihmisen hikoilemaan enemmän - ja erityisesti saamaan enemmän hikeä apokriinisista rauhasista vapauta öljyinen, hajuton neste ihon pinnalle ", sanoo Rupal Christine Gupta, lastenlääkäri ja lääketieteellinen toimittaja varten TeensHealth.org. Iholla elävät bakteerit ruokkivat tätä nestettä, mikä tarkoittaa, että saatat haistaa kuin olisit juuri päättänyt harjoituksen. Pidä käsillä muutama stressiä hillitsevä temppu, kuten minimeditaatiot tai syvähengitystekniikat, jotka auttavat sinua (kirjaimellisesti) jäähtymään.
2. Tulet alas jotain. Tiedämme, että se kuulostaa oudolta, mutta sairastuminen voi muuttaa hajuasi. Ruotsissa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kun osallistujille injektoitiin toksiinia, joka käynnisti immuunivasteen, toiset arvioivat todennäköisemmin B.O. kuten haisee "epäterveelliselle". (Sivuhuomautus: vihaisimme olla tutkimusryhmässä, jonka piti haistaa haisevia kainaloita koko päivän.) Tutkijat eivät tiedä miksi näin tapahtuu, mutta hyödyllinen tulos: "Jos ihmiset voivat tuntea epämiellyttävän hajun sairaalta, se voi suojella terveitä ihmisiä estämällä heitä roikkumasta sairaiden ihmisten ympärillä", Dr. Gupta sanoo. Erittäin harvinaisissa tapauksissa kehon hajun muutos voi olla merkki vakavammasta sairaudesta tai aineenvaihduntasairaudesta; keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi, mutta on todennäköistä, että se ei ole paniikin arvoista.
3. Syöt paljon vahvoja mausteita. Kun kehosi hajottaa ruokaa, osa kaasuista vapautuu hikeesi kautta. Ja elintarvikkeet, joilla on voimakas, rikkihaju - kuten valkosipuli ja sipuli - haisee yhtä pistävältä, kun ne imeytyvät huokosistasi. "Yleensä ajatellaan, että valkosipulilla tai sipulilla tai erittäin mausteisilla ruoilla tai curryilla syöminen voi muuttaa hajuasi", sanoo tohtori Gupta. Ei kuitenkaan tarvitse leikata herkullisia ruokia! "Yksi mausteinen ateria ei tee tai riko sinua", tohtori Gupta lisää. Jos lataat mausteita joka aterialla, saatat alkaa huomata hienovaraisen eron, mutta se ei ole kuin muuttuisit kävelyyn valkosipulinkynttäksi, joten älä tunne, että sinun täytyy karkottaa suosikkiruokasi. Voit aina syödä ystävän kanssa - he eivät todennäköisesti huomaa tuoksuasi, jos he ovat syöneet samaa lautasen sipulirenkaita!
4. Käytät aina deodoranttia. Saippua, deodorantti, antiperspirantti ja hajuvesi voivat kaikki peittää myskin - mutta ne voivat myös pettää sinut sekoittamalla kehosi bakteereja. "Se voi muuttaa paitsi määrää, myös määrää tyypit bakteereista, jotka elävät ihollasi ", tohtori Gupta sanoo. "Erityisesti se voi johtaa enemmän hajua aiheuttaviin bakteereihin. Nämä hajua aiheuttavat bakteerit voivat hajota vapauttamasi ja aiheuttamasi hiki lisää haju. "Älä huoli - tämä ei tarkoita, että sinun on hylättävä deodorantti kokonaan! Voit silti käyttää sitä tarvittaessa. Mutta jos tiedät, ettet hikoile - sano, että vietät päivän kiinni Vampyyripäiväkirjat - anna kuoppiesi tauon.
5. Halaat kainalon hiukset. Ensinnäkin luonnollisessa ilmeessä ei ole mitään väärää - ei mitään! Mutta hiukset voivat vangita hikeä ja bakteereja aiheuttaen voimakkaamman hajun. Jos käytät parranajoa, anna kuopille nopea kuuraus harjoituksen jälkeen, jotta nämä bakteerit eivät herkuttele hikeäsi. Toisaalta, jos ajelet kuoppiasi, vältä naarmuja (jotka voivat päästä bakteereja ihoosi) ja älä jaa partakoneen kenenkään muun kanssa.
6. Saat rintaliivit ylityöhön. Pesula on pahin, joten on houkuttelevaa käyttää samaa rintaliivit viikon ajan. Muista kuitenkin, että rintaliivisi on pohjimmiltaan kiilautunut kaivoihisi koko päivän, joten se kerää hikeä ja bakteereja - ja se voi aiheuttaa hajua ja hajota kangas. Tohtori Gupta suosittelee pyörimään muutaman liivin välillä joka viikko, jotta heillä on mahdollisuus tuulettaa. Ota rintaliivit pois yöllä ja pese ne muutaman käyttökerran jälkeen. (Yksi poikkeus: On parasta pestä urheiluliivit - tai kaikki rintaliivit, joissa rikkoo raskas hiki - ASAP.)
Tietenkään et voi aina välttää B.O. - ei ole niin, että aiot vannoa liikunnan tai luopua pizzasta makeamman tuoksun vuoksi. Joten kun tiedät tekeväsi jotain, joka saa kehon hajua voimakkaammaksi, varmista, että hygieniapelisi on kunnossa pitämään B.O. Lahdessa.
