Sharifan terve popsicle -resepti!

Tässä on hauskaa (ja erittäin yksinkertaista) resepti joitain kotitekoisia minipopikkeleita. Ne ovat täydellisiä a treenata koska ne sisältävät hedelmiä ja on maustettu maukkailla urheilujuomilla näiden elektrolyyttien täydentämiseksi. Se on hauska ja terveellinen käänne tyypillisessä popsicleissa!

Ensimmäinen askel: Valitse suosikkihedelmät (käytin kiivejä) ja urheilujuoma (rakastan Powerade). Voit käyttää popsicle -tarjotinta, mutta ei hätää, jos sinulla ei ole sitä. Käytin juuri miniastioita ja hammastikkuja!

Vaihe kaksi: Leikkaa hedelmät purentakokoisiksi paloiksi ja laita astioihin. Kaada seuraavaksi urheilujuoma (vihje: käytä kirkkaanvärisiä juomia lisätäksesi poppia!). Aseta sitten hammastikku lujasti hedelmään (jos käytät popsicle -lokeroita, käytä vain mukana tulevaa kahvaa).

Vaihe kolme: Jäähdytä noin kaksi tuntia.

Nyt ei muuta kuin nauttimaan herkullisesta herkusta!

Kuuntele alla suosikki terveellisiä välipalaideoita!