2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Chris Price/iStock
Olen todella masentunut enkä tiedä mitä tehdä. Olen itsemurha- ja halveksin itseäni. Kävin terapeutilla ja hän käski minun katsoa peiliin ja löytää asioita, joista pidän itsessäni, mutta en löydä mitään. Katson itseäni ja näen vain kummajaisen. Haluan vain tuntea oloni paremmaksi. Mitä voin tehdä?
Marie
Hyvä Marie,
Jos sinusta tuntuu itsemurha-, sinun on välittömästi puhuttava ammattilaisen kanssa. On paljon ihmisiä, jotka on koulutettu auttamaan sinua lievittämään kipua. Meillä kaikilla on vaiheita elämässämme, kun toivoisimme olevani paremmassa paikassa. Näinä aikoina meidän pitäisi ottaa askel taaksepäin ja nähdä kaikki elämämme kauneus. Olemme niin siunattuja, että voimme elää tässä iässä, jolloin voimme olla yhteydessä ihmisiin ympäri maailmaa, aivan kuten sinäkin lähettämällä sähköpostisi. Se näyttää kuinka olemme yhteydessä toisiimme. Muista, et ole yksin!
Jos masennus jatkuu, keskustele luotettavan aikuisen kanssa. Pyydä kouluneuvojaasi, lääkäriäsi, vanhempiasi tai kaikkia heitä auttamaan! Käytössäsi on niin paljon resursseja:
HelpGuide
Tietoa psykologiasta
Teinien masennus
Siunausta,
Jess
Voit keskustella neuvonantajan kanssa National Suicide Prevention Lifeline -palvelussa
24/7 800-273-TALK (8255). Lisätietoja on osoitteessa American Foundation for Suicide Prevention -verkkosivusto.
