"Sad Girls Club" auttaa masennusta sairastavia nuoria löytämään yhteisön

Kun sinulla on mielenterveysongelmia, muutama päivä tuntuu siltä, ​​että olet jumissa taistelubussilla, joka ei mene minnekään. Ja 27-vuotias mielenterveysaktivisti ja elokuvantekijä Elyse Fox tietää TIETOON, mistä puhut. Ennen kuin hänelle todettiin masennus 12 -vuotiaana, Elyse tunsi jotain vialla, mutta hän ei kyennyt selittämään, mikä se oli. "Tiesin aina, että minulla oli jotain hiukan mukanani", hän kertoo Seventeen.comille. "Minusta tuntui aina, etten ollut yhtä onnellinen kuin muut luokan tytöt." Vaikka hän tunsi olonsa surulliseksi ja yksin, hän ei kokenut voivansa puhua ystävien tai perheen kanssa siitä, mitä oli tapahtumassa. "Sisällysin kaiken, kaikki tunteet, kaikki tunteet, jopa tuskalliset itsemurha -ajatukset, pidin ne vain itselläni", hän sanoo.

Ikääntyessään Elyse kiinnostui yhä enemmän elokuvien tekemisestä. Vuonna 2016 Elyse julkaisi projektin nimeltä

Keskusteluja ystävien kanssajossa hän päätti ottaa selvää mielenterveydestään. "Se oli kuin olisin tulossa ulos masennukseen", hän sanoo. Videon katoamisen jälkeen Elyse sai lukemattomia sähköpostiviestejä ja tekstiviestejä tytöiltä, ​​jotka kertoivat tarinoitaan masennuksestaan ​​ja puhuivat siitä, miten heillä ei ollut ketään kenen kanssa jakaa.

Silloin Elyse loi Surullinen tyttöjen klubi. "Se on paikka, jossa tytöt voivat vain keskustella mielisairauksistaan ​​vapaasti ja luoda yhteisön mielisairauden ympärille sen sijaan, että häpeäisivät sitä", hän sanoo. "Sad Girls Club -kokouksemme ovat erittäin hauskoja. Yritän saada heidät kutsumaan, enkä pidä muodollisesta terapiaistunnosta. "Ryhmällä on tällä hetkellä kuukausittaisia ​​kokouksia New Yorkissa.

Kokouksessa Elyse yrittää saada joukkueensa tuntemaan olonsa avoimeksi ja luovaksi. "Olen käyttänyt ekspressiivistä taideterapiaa antaakseni tytöille välineen luoda ja ilmaista itseään", hän sanoo. Jotkut kokoukset ovat piknik-tyylin ulkopuolella, jotta jäsenet voivat rentoutua ja tutustua toisiinsa.

Hauskojen tapaamisten lisäksi Elisellä on suurempi tavoite kaikkien tyttöjen mielenterveystietoisuuden suhteen. "I Tiedämme, että olemme käyttäneet niin monta vuotta yrittäessämme näyttää täydelliseltä verkossa ja pitää asiat kiinni ", hän sanoo. "Haluan vain edistää avoimuutta ja haavoittuvuutta, koska minusta tuntuu siltä, ​​että tämä on jotain, mikä on paheksuttu mutta me kaikki olemme ihmisiä ja meillä kaikilla on tunteita, ja sitä pitäisi juhlia, ei vähätelty. "

Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö tarvitsee apua, soita National Suicide Prevention Lifeline -puhelimeen numeroon 1-800-273-TALK (8255) tai käy heidän verkkosivuillaan.