2Sep
Seitsemäntoista valitsee tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
En ole koskaan ajatellut
kehoni epätäydellisyydet, kunnes yksi ystävistäni alkoi puhua hänestä
omia vikoja. Hän puhuu jatkuvasti siitä, kuinka iso hän on, ja noudattaa dieettejä
vaikka mielestäni hän näyttää upealta. Se saa minut huolestumaan omastani
vartalo. Mitä voin tehdä auttaakseni häntä? Miten voin varmistaa, etten tunne
huono kehossani?
Pelätty itsekriittinen puhe. Nuorina naisina me kaikki
tunnet painetta katsoa tietyllä tavalla, ja joskus se on aivan liikaa
kahva. On kuitenkin hyviä ja huonoja tapoja käsitellä tätä painetta.
Kauhea tapa käsitellä tätä painetta on valittaa
kaikista virheistämme ja odotamme muiden tyttöjen tulevan mukaan. On kiva tietää
ettemme ole yksin, mutta tämä kehon haukkuminen ei johda meitä mihinkään. Se vain
saa meidät tuntemaan olomme huonommaksi, kun muistutamme itseämme jokaisesta virheestä.
Toinen ja paljon parempi tapa käsitellä kehon paineita
on omaksua kehomme niiden vahvuuksien ja ainutlaatuisuuden vuoksi. Kehomme
anna meidän tehdä niin paljon -olla aktiivinen ja viedä meidät läpi joka päivä. Meidän pitäisi
juhlia kuinka ihmeellisiä kehomme ovat! Meillä kaikilla on asioita, joista pidämme ja joista pidämme
pidä kehostamme, mutta meidän on keskityttävä siihen, mitä rakastamme - ehkä se on a
upea hymy, vahvat jalat tai kiharat hiukset?
Tämä voi olla hankalaa, varsinkin kun sitä on helppo verrata
itsemme muiden ja median kanssa, mutta kun arvostamme kehoamme ja rakkauttamme
muut huomaavat luottamuksesi ja haluavat olla lähelläsi enemmän.
