2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
"Tiedän, että kenenkään keho ei ole täysin symmetrinen, mutta minulla on huomattava ero kehon takaosaan - etenkin pakaraan. Pyrin laihduttamaan, mutta haluaisin neuvoja mitä tehdä sen kanssa. "
Kim, 16
Olet niin oikeassa Kim, mikään keho ei ole täysin symmetrinen - juuri niin hienoa ainutlaatuisessa kauneuksessamme - se ei ole täydellinen tiede. Ja ymmärrän, että olet keskittynyt enemmän siihen, miltä kehosi takaosa näyttää, mutta älä unohda, ettemme voi jakaa osia ruumiistamme- kaikki on yhteydessä toisiinsa. Pakaramme on yhdistetty jalkoihimme ja reisivartaloihimme sekä lanteisiimme ja reisiisi - kehosi takaosaan - kun pystyt treenaamaan kuin hullu - eivät välttämättä muutu dramaattisesti kooltaan ja muodoltaan. Valitettavasti Kim - "pisteharjoittelu" (yhden kehon osan valitseminen pienentämiseksi tai parantamiseksi) ei aina toimi. Ja älä unohda, että genetiikalla on myös suuri merkitys saalistemme ulkonäössä (vilkaise äitiä, isää tai isoäitiä - ja katso, mikä on saalisperheesi historia Minun neuvoni olisi jatkaa painonpudotusta, jos se on terveydellisistä syistä (ja muista, ettet voi vain laihduttaa vain yhdellä alueella keho). Ja mikä tärkeintä, mitä nopeammin voit sopia siitä, miltä näytät, sitä paremmin voit tuntea itsesi pukeutumisesta vartalotyyppisi mukaan ja ainutlaatuisen takapuolen hyväksymisestä osana vartaloa rauhaa. Katso, mitä J.Lon saalis teki uransa hyväksi!
Jess Weiner on kirjailija, itsetuntoasiantuntija ja Seitsemäntoistauusi Body Peace -neuvoja. Jos haluat kysyä Jessiltä kehonkuvaa koskevia kysymyksiä, jakaa ajatuksiasi tai ilmaista turhautumistasi, jätä kommenttisi alle tai lähetä ne tänne. Jess vastaa uusiin kysymyksiin joka viikko! Lisätietoja Jessistä osoitteessa withjess.com.
