2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Aamu on arvokas vuorokaudenaika: Voit tarkistaa Instagramin ilman, että opettaja käskee laittaa puhelimen päässä, voit nauttia muutamasta jäljellä olevasta hetkestä, jonka olet PJ -laitteissasi, ja saat syödä aamiainen. Mutta onko aamiaispelisi tuntunut hieman vähemmän jännittävältä viime aikoina? Valmistaudu päivittämään AM -ruokapelisi vakavasti näillä herkullisilla ja yksinkertaisilla paahtoleipäresepteillä Lindsay Maitland Hunt'silta Terveellinen (ABRAMS, 2018), herkullinen ja yksinkertainen keittokirja, joka auttaa sinua saamaan energiaa päivään.
Tässä on muutamia erittäin yksinkertaisia reseptejä, joita kuolet kokeilla ASAP ...
1. PB-Deluxe-paahtoleipä, kookos ja kaneli
Linda Pugliese
Ainesosat
1 iso viipale hedelmä-pähkinäleipää, paahdettua
1 rkl maapähkinävoita
1⁄2 pieni banaani, viipaloitu pituussuunnassa
2 tl makeutettua raastettuna
kookospähkinä
Nipistä jauhettua kanelia
Miten tehdä se
Levitä paahtoleipä maapähkinävoilla. Nestle banaani maapähkinävoihin ja ripottele kookospähkinä ja kaneli.
2. Mantelivoi paahtoleipää vaahtera-päällystetty päärynä
Linda Pugliese
Ainesosat
1 iso siivu maalaismaista hapanleipää,
paahdettua
2 rkl mantelivoi
1 rkl chian siemeniä ja lisää ripottelemaan
1⁄2 kypsää päärynätä, ohuiksi viipaleiksi
1 tl puhdasta vaahterasiirappia
Miten tehdä se
Levitä paahtoleipä mantelivoin ja ripottele päälle 1 rkl chian siemeniä. Nestle päärynä mantelivoi. Ripottele vaahterasiirapin päälle ja ripottele lisää chia -siemeniä.
3. Sesame-marmeladipaahtoleipää tuoreilla marjoilla
Linda Pugliese
Ainesosat
1 iso siivu täysjyväleipää, paahdettu
2 rkl appelsiinimarmeladia, mieluiten 100-prosenttista hedelmää
2 rkl tahinia
1⁄2 cup vadelmia ja mustikoita
1 tl seesaminsiemeniä
Miten tehdä se
Levitä paahtoleipä marmeladille ja ripottele päälle 1 rkl tahinia. Päälle marjat, paina alaspäin kiinnittääksesi ne. Ripottele loput 1 rkl tahinia ja ripottele päälle seesaminsiemeniä.
4. Tuplaa omena, minttu ja Ricotta -paahtoleipä
Linda Pugliese
Ainesosat
1 iso siivu monirakeista leipää, paahdettu
3 rkl ricottajuustoa
1 rkl omenavoita
1⁄2 makeaa omenaa, kuten Fuji tai Pink Lady, ohuiksi viipaleiksi
1 tl agave -nektaria tai puhdasta vaahterasiirappia
1 rkl pieniä tuoreita mintunlehtiä
Miten tehdä se
Levitä paahtoleipä ricottalle ja voitele sitten varovasti omenavoi päälle. Nestle omena omenavoihin. Ripottele agaveen ja päälle mintunlehtiä.
Jos haluat saada lisää hyviä ja helppoja reseptejä, osta kopio Terveellinentässä!
