2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Instagram -selfiet eivät kerro totuutta.
Sophie Kay, henkilökohtainen valmentaja ja kuntobloggaaja, päätti, että on aika sulkea pois väärinkäsitykset kehonkuvista, joita selfie -pakkomielteemme on aiheuttanut.
Jonkin sisällä tuore blogipostaus, hän pyrki osoittamaan, että mahtavat ennen ja jälkeen selfiet, joita monet ihmiset käyttävät inspiraationa saadakseen kuntoa, voivat olla erittäin harhaanjohtavia. Blogissaan hän osoittaa, kuinka vain asiantuntevalla valaistuksella ja asiantuntevalla kalastuksella voit muuttaa kehosi heti näyttämään täysin erilaiselta. Tarkista se:
thefitologyway.com/
Voitko uskoa, että kuvat on otettu vain kolmen minuutin välein? Sophie paljasti, että hän vain näytti ohuemmalta sammuttamalla ylävalon, kääntämällä ruumiinsa pois kamerasta, pukeutumalla paremmin sopiviin alusvaatteisiin ja lisäämällä Instagram -suodattimen.
Sophie haluaa maailman tietävän, että kunto ei tarkoita sitä, että näytämme tietyllä tavalla. Kyse on terveellisestä elämästä ja siitä, mitä tietää
sinun keho tarvitsee. Joskus kaikki Insta -sovellukset voivat saada meidät tuntemaan painetta muuttaa kehomme näyttämään tietyltä mutta kuten Sophie osoitti, usein näkemämme ei ole todellisuutta, vaan suodatettua, manipuloitua versio.
