Mikä aiheuttaa aknea?

Kaikki käsittelevät aknea. Vakavasti, kaikki. Itse asiassa Amerikan ihotautien akatemia, se on Yhdysvaltojen yleisin ihosairaus, joka vaikuttaa 50 miljoonaan ihmiseen vuosittain. Joten, jos huomaat ärsyttäväsi breakoutista, et ole yksin, varsinkin teini -iässäsi. Kahdeksankymmentäviisi prosenttia 12–24-vuotiaista on käsitellyt aknea. Ei siis ole yllätys, että milloin Seitsemäntoista kyseenalaisti yli 1000 lukijaa, 93 prosenttia teistä sanoi, että olette kokeneet senkin. Älä huoli, koska apu on täällä. Lue kattava katsaus puhkeamisiin, mistä ne johtuvat ja miten niitä käsitellään.

4 aknen tyyppiä

Satunnaisesta näppylästä mustapäihin, jotka roskaavat nenääsi, aknea on niin monia erilaisia ​​muunnelmia. Tässä on neljä yleisimpiä tyyppejä, joita saatat esiintyä kasvoillesi ja kuinka käsitellä jokaista tapausta erikseen.

1. Kystinen akne

Miltä se näyttää: Kivulias, kivinen ihon alle.

Kystinen akne ilmenee, kun tukkeutunut huokos öljyllä ja kuollut iho repeytyy ihon alle. Kehosi muodostaa kysta estääkseen tulehduksen leviämisen edelleen aiheuttaen tuskallisia kyhmyjä ihon alle, sanoo Beverly Hillsin ihotautilääkäri ja Ava MD: n ja Iho viisi, Ava Shamban.

"Teini -ikäisillä on yleensä taipumus saada kystistä aknea poskilleen ja temppeliinsä, aivan kuten kulmakarvan reunalla", tohtori Shamban sanoo. Kystinen akne on tuskallisempaa kuin tavallinen akne, koska se on niin tulehduksellinen. Jos jätetään hoitamatta, näppylät voivat aiheuttaa huono arpia. Onneksi meillä on sinulle joitain hoitoja.

Miten sitä hoidetaan:

Kokeile ensin tätä: Tarkista reseptitön salisyylihappo kasvopesu vähentääksesi näppylöiden punoitusta (kokeile: Neutrogena Oil-Free Acne Fighting Face Wash). Kun olet sitä, kokeile puhdistusainetta, jossa on alhainen bentsoyyliperoksidipitoisuus (kokeile: Humane Benzoyl Peroxide Face Wash) sekä kosteuttava aurinkovoide (kokeile: CeraVe Ultra-Light Face Lotion Aurinkovoidetta). Kystisestä aknesta kärsivillä on yleensä herkempi iho, joten kohtele kasvoja ystävällisesti, älä hankaa liian kovaa ja valitse tuotteita ilman väriaineita tai tuoksua. Lopuksi, ennen kuin menet nukkumaan, kokeile levittää jotain adapaleenigeeliä ongelma -alueille (kokeile: Differin Adapalene Gel Retinoid Acne Treatment). Geeli tekee työnsä näppylöille torkkuhetkellä.

Jos se ei toimi: Mene ihotautilääkärille. Lääkärisi on koulutettu hoitamaan aknea, ja hän voi määrätä sinulle lääkkeitä, jotka auttavat kipua ja ihottumaa vastaan. He voivat suositella muita OTC-hoitoja tai määrätä pitkäaikaisia ​​ratkaisuja, kuten Epiduo, Aczone, Retin-A tai Accutane.

Muistaa: Älä valitse. Tämä on tärkeää kaikentyyppisille akneille. Pistosten poimiminen voi vain pahentaa tilannetta ja aiheuttaa infektioita tai pysyviä arpia.

2. Mustapäitä

Miltä se näyttää: Mustat pisteet T-alueella.

Niille, jotka ovat huokospalojen pakkomielle, olet todennäköisesti tutustunut nauhan kuorinnan hämmästyttävään tunteeseen löytääksesi sen peitettynä pienillä mustilla pisteillä. Nuo ovat mustapäitätai tukkeutuneet huokoset. Kun öljy ja kuolleet solut altistuvat hapelle, ne tummuvat, minkä vuoksi ne näyttävät mustilta, kertoo ihotautilääkäri Dendy Engelman, M.D.

Asiasuunnitelmassa mustapäät eivät ole kauheita. Ne eivät ole tulehtuneita, joten ne eivät punastu eivätkä ole kivuliaita. Ne ovat myös yleensä melko pieniä, mikä tarkoittaa, että meikki peittää ne heti. Tietenkin ne voivat silti olla ärsyttäviä, joten tässä on muutamia vinkkejä niiden hoitoon.

Miten sitä hoidetaan:

Kokeile ensin tätä: "Paras tapa estää mustapäitä on pestä säännöllisesti hellävaraisella puhdistusaineella", sanoo Ayelet Mizrachi-Jonisch, MD, ihotautilääkäri CareMount Medicalissa NY: ssä. Kokeile öljytöntä, ei-komedogeenistä puhdistusainetta huuhtelemaan öljyt ja kuolleet ihosolut (kokeile: Kiehlin Ultra Facial Oil-Free Cleanser). Valitse myös päivittäinen kuorinta, joka kuorii ihon sekä fyysisesti että kemiallisesti. (kokeile: Bioré Pore Unclogging Scrub).

Jos se ei toimi: ÄLÄ POPPAA heitä. "Mustapäiden" ponnahtaminen ulos ", jos se tehdään väärin, voi johtaa infektioon tai jättää pysyvän arven", sanoo Jeffrey P. Schachne, ihotautilääkäri CareMount Medicalissa NY: ssä. Minulla on lisää huonoja uutisia. Vaikka nämä huokosnauhat ovat erittäin tyydyttäviä, ne voivat ärsyttää herkkää ihoa. Sen sijaan mene ihotautilääkäriisi. He voivat auttaa huolehtimaan mustapäistäsi turvallisella tavalla ja mahdollisesti jopa määrätä lääkkeitä niiden hoitamiseksi.

3. Valkopäät

Miltä se näyttää: Kuoppia valkoisilla korkkeilla.

Valkopään tekninen nimi on komedonit - hieno tapa sanoa tukkeutuneet huokoset peittää ohut ihokerros. Ne ovat yleensä melko pieniä ja ihonvärisiä tai valkoisia, mutta ärtyneinä ne voivat muuttua punaisiksi ja tulehtua. Joten muista, älä valitse!

Miten sitä hoidetaan:

Kokeile ensin tätä: Pese kasvosi ihonpuhdistusaineella, joka sisältää glykoli- tai salisyylihappoa. Nämä puhdistavat huokoset, vähentävät punoitusta ja kuorivat pois kuolleet ihosolut (kokeile: Neutrogena Acne Proofing Daily Facial Cleanser). Voit myös kokeilla pistekäsittelyä bentsoyyliperoksidilla, joka vähentää öljyisyyttä ja kirkastaa huokosia tukoksia ja minimoi tulehdus (kokeile: Neutrogena OntheSpot Acne Treatment tai Alba Botanica Fast Fix Näppylä). Tai kokeile salisyylihapon kanssa vastaavia tuloksia (Clinique Acne Solutions Clinical Clearing Gel).

Jos se ei toimi: Varaa aika ihosi kanssa! He voivat auttaa sinua määräämään sinulle täydellisen hoidon.

4. Hormonaalinen akne

Miltä se näyttää: Leuat ja posket.

Hormonaaliset vaihtelut tuottaa ylimääräistä huokosia tukkevaa öljyä. Nämä tukkeutuneet huokoset voivat esiintyä valkoisina tai kystisina kuopina leuassa ja leukaluussa - merkkivaloalue ajanjaksojen puhkeamiseen, sanoo tohtori Engelman.

Miten sitä hoidetaan:

Kokeile ensin tätä:Ehkäisy. Nämä puhkeamiset liittyvät hormoneihin, joita kutsutaan androgeeneiksi (mieshormonit, joita esiintyy sekä kavereissa että tytöt), jotka tuottavat ylimääräistä öljyä, joten tavalliset voiteet parantavat vain olemassa olevaa aknea - eivät estä sitä esiintyvä. Estrostep ja Ortho Tri-Cyclen ovat FDA: n hyväksymiä aknen hoitoon pitämällä hormonit kurissa. Lääkärin tulee määrätä ne kaikki, joten päätä iho mahdollisimman pian!

Jos se ei toimi: Kysy lääkäriltäsi suun kautta otettavasta spironolaktonista, jota käytetään yleensä sydän- ja verisuonitautien hoitoon. Vaikka se ei ole FDA: n hyväksymä akne (se hoitaa ihon off-label), se voi pieninä annoksina estää androgeenien ja öljyntuotannon väliset signaalit, kertoo tohtori Zeichner.

5 Aknen tärkeimmät syyt

Kun saat puhkeamisen, on helppo pestä kasvosi ja levittää voidetta sen hoitamiseksi, mutta miten voit estää aknen ponnahtamisen ensiksi? Purkautumisesi taustalla on monia syitä, mutta tässä on viisi yleisimpiä syitä, joiden vuoksi saatat syyllistyä jatkamiseen.

1. Alikuorinta

Kun et hiero kuolleita ihosoluja ja roskia (kuorinta, kuori tai naamio), ne voivat kerääntyä ihon pinnalle ja kerätä öljyä huokosiin. Hanki itsellesi päivittäinen kuorinta tämän estämiseksi.

Voi aiheuttaa: Valkopäät ja Mustapäät

2. Saastuminen

Pienet hiukkaset pakokaasusta, savusumusta tai roskista vetävät ihollesi öljyä ja sekoittuvat sen kanssa muodostaen ihottumaa. Tartu tuotteeseen suojaamaan ihoasi vaurioilta. Ainesosia, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, ovat C -vitamiini, E -vitamiini, arganöljy ja vihreä tee. Voit laittaa sen ihon pesun jälkeen ja levittää meikin normaalisti. Tuote estää UV -säteet ja muut pilaantumisen vaikutukset.

Voi aiheuttaa: Valkopäät ja Mustapäät

3. Tulehdus

Jokaisella on zit-aiheuttajia bakteereja ihollaan, mutta tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka ovat alttiita tulehdukselle, saavat todennäköisemmin taudinaiheuttajia. Kun hoidat tulehdusta, pidä se erittäin yksinkertaisena. Se ei tarkoita mitään väreillä tai tuoksuilla. Valitse peruskosteusvoide punoitusta vastaan ​​ja pidä vihainen iho onnellisena.

Voi aiheuttaa: Valkopäät, mustapäät, kystinen akne ja hormonaalinen akne

4. Kuukautisesi

Juuri ennen kuin saat sen, estrogeenitasot laskevat, kun taas testosteroni (joka lisää öljyntuotantoa) pysyy vakaana. Öljy estää sitten follikkelit aiheuttaen syviä, tuskallisia lohkoja. Et voi tehdä paljon, jatka vain normaalilla aknen suojauksella, kuten kasvojen pesu ja kosteusvoide. Ihon pitäisi kirkastua muutamassa päivässä. Kokeile pistekäsittelyä joillakin ongelma -alueilla, jos yrität päästä eroon zitistä nopeasti.

Voi aiheuttaa: Kystinen akne ja hormonaalinen akne

5. Stressi

Syytä sitä kortisoliin, joka on hormoni, joka kiihtyy, kun olet järkyttynyt. Kun kortisoli nousee, iho pumppaa enemmän öljyä kuin pitäisi. Jälleen, et voi tehdä paljon estääksesi stressin aiheuttamaa aknea. Kokeile laittaa puhelin alas, hengähtää ja meditoida. Se tulee auttamaan.

Voi aiheuttaa: Kystinen akne ja hormonaalinen akne

Tämän tarinan versio julkaistiin alun perin Seventeenin joulukuun/tammikuun 2017 numerossa. Poimi ongelma kaupoista kaikkialla nyt tai tilaa heti saadaksesi käyttöösi.