2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Haluan laihtua, mutta en voi hallita syömishäiriöitäni! Kuten, tulen koulusta kotiin ja sian pois, vaikka en ole nälkäinen! Ruoka näyttää vain niin hyvältä, joten haistan sen. Toimiiko laihdutusvalmiste ja ovatko ne turvallisia? Entä laksatiivit?
Ei, laihdutusvalmisteet ja laksatiivit eivät ole turvallisia. Ne näyttävät helpolta vastauksilta, mutta ne voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin. Ruokavalion pillerit ja laksatiivit voivat antaa joidenkin ihmisten laihtua nopeasti, mutta ne eivät auta ihmisiä pitämään painoa pois, ja se on tärkeintä!
Tiedät syyn, miksi painosi nousee. Temppu on muuttaa käyttäytymistäsi. Hanki kuka tahansa, joka tekee ostoksia talossasi pitämään kiinni vähäkalorisista elintarvikkeista. Ja yritä menettää koulun jälkeinen harhautustapa muuttamalla koulun jälkeistä rutiiniasi. Käy pitkällä kävelyllä polttaaksesi kaloreita. Lyö kirjojasi illallisaikaan asti. Osallistu urheiluun. Tee KAIKKI estääksesi keittiön.
Me kaikki haluaisimme ajatella, että on olemassa maaginen pilleri, jonka avulla voimme laihtua pakottamatta meitä muuttamaan ruokailu- tai liikuntatottumuksiamme. Haluamme laihtumisen olevan nopeaa ja kivutonta. Mutta kuinka realistista se on? Me kaikki tiedämme tosiasiat ja valitettavasti terveet elimet vaativat terveellistä ruokaa ja liikuntaa. Siinä kaikki!
