Miksi kädestä pitäminen auttaa suhdettasi

Olitpa katsomassa elokuvaa, kävelemässä kadulla tai yksinkertaisesti hengailua, ei ole mitään luontaisempaa kuin se, että tartut bae -käteen, kun se on sinun. Mutta miksi teemme tämän, ja onko toiminnassa enemmän kuin mukavuutta? Todellakin on. Syy siihen, miksi pidämme käsiä, voidaan jäljittää biologisista, psykologisista ja kulttuurisista syistä. Et ehkä ymmärrä sitä, mutta yksinkertainen teko ottaa SO -kätesi on itse asiassa melko monimutkainen. Tässä on 7 syytä, miksi ihmiset pitävät kädestä riippumatta siitä, ymmärtävätkö ne sen vai eivät.

Se vähentää stressiä.

Katsot pelottavaa elokuvaa ja hirviö tulee esiin: Mitä teet? Jos olet SO: n kanssa, tartut luultavasti heidän käteensä yrittäessään saada lohtua. Tietenkin, jos hirviö olisi todellinen, baen käden tarttuminen ei pelastaisi sinua, mutta se ei tee teosta vähäpätöiseksi. Kädestä pitäminen on osoittautunut todella vähentävän stressiä ja auttavan aivoja vastaamaan uhkiin.

Sisään tutkimus kliinisen psykologin Dr. Merkittäviä muita stressitilanteessa he tunsivat vähemmän uhattuna ja heidän aivonsa reagoivat asianmukaisesti.

"Tämä oli minulle erittäin mielenkiintoista", tohtori Coan sanoi myöhemmin kirjassaan Ted Talk aiheesta. "Erityisesti siksi, että olemme jo vuosikymmeniä tienneet, että mitä sosiaalisemmin eristetty olet, sitä todennäköisemmin kuolet mitä tahansa milloin tahansa riippumatta siitä, missä asut tai missä kulttuurissa asut... Mutta nyt alamme nähdä todellisen mekanismin, reaaliaika. Yksinkertainen käsi. "

Se voi painaa painepistettä.

Akupunktuurien mukaan yksi kehon hyödyllisistä painopisteistä löytyy kädestäsi, sijaitsee peukalon ja etusormen välissä. Sitä kutsutaan heguksi, ja se voi auttaa vähentämään kipua, joka liittyy esimerkiksi päänsärkyyn, poskiontelotulehduksiin, hammassärkyyn ja turvotukseen.

Neuloja ei edes tarvita tämän pisteen aktivoimiseksi, yksinkertainen akupressuuri tekee. Tämä tarkoittaa, että on mahdollista, että kädestä pitäminen, joka vahingossa painaa hegua, voi riittää aktivoimaan pisteen ja lievittämään kipua.

Kädet ovat erittäin herkkiä.

Oletko koskaan kävellyt vaatetelineen ohi kaupassa ja yrittänyt vastustaa tarvetta silittää jokaista viimeistä. Kyllä, värit ovat kauniita ja ihailtavia, mutta on vain jotain niin tyydyttävää, että kätesi juoksevat sileän silkin ja pehmeän samettin yli. Tämä halu on järkevä biologisesta näkökulmasta. Kädessäsi on useita aistinvaraisia ​​hermopäätteitä ja reseptoreita. Nämä hermopäätteet mahdollistavat ihmisten menestyä tekniikan toiminnassa ja päivittäisissä tehtävissä. Niiden avulla voimme käyttää työkalua tai heiluttaa pesäpallomailaa, mutta ne tekevät myös käsistämme erittäin herkät ja nauttivat todennäköisemmin esimerkiksi toisen käden otteesta.

Kosketus on viestinnän muoto.

Ei -sanallinen viestintä ei ole mitään uutta - olet luultavasti kasvanut kuullessasi lauseen "teot puhuvat äänekkäämmin" - mutta ajatus siitä, että kommunikoida kosketuksella, on psykologi juuri alkanut tutkia viimeisen vuosikymmenen aikana, ja käy ilmi, että se voi olla yhtä tehokas viestintä.

Psykologi Matthew Hertensteinin tekemässä tutkimuksessa, hän havaitsi, että pystymme lähettämään emotionaalisia signaaleja kosketuksen kautta melko tarkasti. Kokeessa osallistujat kommunikoivat erilaisia ​​tunteita kosketuksen kautta, ja toinen osallistuja vastaanotti viestin tarkasti 75% ajasta. Joten jos sinulla on joskus vaikeaa kommunikoida jotain kumppanisi kanssa, tartu ehkä heidän käteensä ja he voivat aistia, mitä tapahtuu.

Olemme luontaisesti ohjelmoitu pitämään käsiä.

Oletko koskaan koskettanut vauvan pieniä käsiä ja nähnyt, kuinka heidän pienet sormensa avautuvat ja tarttuvat sormellesi? Se on söpöin asia, ja se on reaktio, jonka olemme synnynnäisesti syntyneet.

Tutkimukset ovat osoittaneet että vain 25 viikkoa hedelmöittymisen jälkeen sikiöiden voidaan nähdä tarttuvan kohdun sisällä olevaan napanuoraan. Tätä vaistoa kutsutaan "tarttuvaksi refleksiksi". Tämä refleksi häviää noin 6-12 kuukauden iässä, mutta ihmisen halu koskettaa on välttämätön koko elämänsä ajan.

Se pitää sinut lämpimänä.

Yksi parhaista tavoista säästää lämpöä? Ihokosketus. Joten jos molemmat unohdit käsineet reippaalle kävelylle tai lämpö ei toimi kotona ja sinulla on jo kolme villapaitaa, tartu toisiisi käsistä ja nauti biologian eduista.

Se on lausunto.

Kuvittele tämä: kävelet koulun käytävää pitkin ja ajattelet omaa asiaa, kun käännät kulmaa, ja BAM, Lucy ja Matt kävelevät sinua kohti, käsi kädessä. Joten vedät puhelimesi ulos ja lähetät tekstiviestin nopeasti kaikille tutuillesi tästä uudesta tiedosta, jonka Lucy ja Matt tapaavat, koska miksi muuten he pitäisivät käsiä käytävällä?

On totta, että kädestä pitäminen voi antaa suuren lausunnon. Se kertoo maailmalle, että olet yhdessä, tai kertoo kumppanillesi, että olet valmis kertomaan maailmalle, että olet yhdessä. On niin monia televisio -jaksoja, kun uusi pari tappelee, koska toinen heistä ei halua pitää käsiään julkisesti. Oletko hämmentynyt, että olemme yhdessä? Toinen voi kysyä.

Joten kun pidät kädestä, kun teet tämän lausunnon, se voi olla iso juttu, ja se voi merkitä paljon suhteelle.

Carolyn Twersky on toimittaja Seventeen.comissa. Seuraa häntä Viserrys ja Instagram!