2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Nälkäinen? Kokeile näitä ravitsevia välipaloja terveellisen ruokavalion täydentämiseksi. Iloista syömistä!
12 vauvan porkkanaa, 25 kaloria
1 kuppi parsakaalia, 30 kaloria
1/2 dl maissia (säilyke tai tuore), 80 kaloria
1 iso bataatti, 120 kaloria
1 kuppi tuoreita pinaatinlehtiä, 10 kaloria
1 kuppi roomalaista salaattia, 10 kaloria
1 kuppi viipaloitu kurkku, 15 kaloria
hedelmiä
1 appelsiini, 65 kaloria
1 omena, 70 kaloria
1 kuppi purkitettua hedelmäsalaattia, 75 kaloria
1/3 kuppi rusinoita, 150 kaloria
1/2 dl sokeritonta omenakastiketta, 115 kaloria
1/2 dl rypäleitä, 75 kaloria
1/2 dl ananasta, 40 kaloria
kokojyvät
5 täysjyväkeksejä, 90 kaloria
1 kuppi täysjyvä spagettia, 175 kaloria
-(1/2 kuppia marinakastiketta), 265 kaloria
1 siivu täysjyväleipää, 70 kaloria
1/2 dl ruskeaa riisiä, 115 kaloria
1 paketti pikakaurahiutaleita (ei lisättyä sokeria), 110 kaloria
3/4 kuppia täysjyvälesettä, 100 kaloria
meijeri
1 kuppi vähärasvaista (1%) maitoa, 100 kaloria
1 8 unssin säiliö vähärasvainen maustettu jogurtti, 240 kaloria
