Mikä on sosiaalinen etäisyys

Näyttää siltä, ​​että ainoa asia, jota kukaan voi ajatella nykyään, on koronaviirus. Se on levotonta aikaa, varsinkin jos olet jumissa kotona ilman muuta tekemistä kuin lukemalla uutisia ja tarkistamalla, mitä suosikkijulkkiksesi tekevät Instagramissa ja TikTok. Jos näin on, olet todennäköisesti nähnyt, että suurin osa niistä on sosiaalisen etäisyyden ottaminen, ja he luultavasti kannustavat sinua tekemään samoin. Vanhempasi ja perheenjäsenesi puhuvat todennäköisesti myös siitä, ja voi olla vaikeaa kuunnella heitä milloin sosiaalinen etäisyys tarkoittaa eristäytymistä ystävistäsi tai jopa suurten elämäntapahtumien, kuten kotiinpaluun tai henkilökohtaisen tapahtuman, peruuttamista koulu. Lisäksi se turhauttaa vain, kun näet, että muut eivät noudata turvallisia sosiaalisen etäisyyden ohjeita, kun olet viettänyt päiviä sisällä ilman fyysistä vuorovaikutusta.

Voi olla hämmentävää nähdä tämä ja myös kuulla, että nuoret ovat vähemmän alttiita virukselle, mutta ovat silti jumissa sisällä päiviä. Selvittääkseni totuuden siitä, mitä sosiaalinen etäisyys tarkalleen tarkoittaa ja miksi jopa teini -ikäisten ja nuorten on tehtävä se,

Seitsemäntoista puhui Tohtori Hina Talib, pediatrian apulaisprofessori ja nuorten lääketieteen lääkäri Montefioren lastensairaalassa/Albert Einstein College of Medicine.

Mitä sosiaalinen etäisyys on?

Sosiaalinen etäisyys on teko, joka erottaa itsensä tartunnan leviämisen estämiseksi. Tämä tarkoittaa kotona pysymistä ja koulunkäyntiä verkossa, fyysisen kontaktin katkaisemista muiden kanssa kotitaloudessa ja pysy kuuden metrin päässä ihmisistä, kun on ehdottoman välttämätöntä mennä ulos.

Sosiaalisen etäisyyden helpottamiseksi hallitus on hitaasti rajoittanut julkisten kokoontumisten kokoa. Maaliskuussa, kun koronavirus iski ensimmäisen kerran, Presidentti Trump ilmoitti että kaikkien tulisi "välttää yli 10 hengen kokoontumisia".

Onko se sama asia kuin itsekaranteenia? Miten se on erilaista?

Itse karanteeniin asettaminen on vapaaehtoista, jos henkilö on altistunut virukselle tai ollut läheisessä kontaktissa positiivisen testin saaneen henkilön kanssa. Itse karanteeni on paljon vakavampi, koska sinun on henkilökohtaisesti oltava varovainen, ettet levitä virusta. Tämän vuoksi sinun ei todellakaan pitäisi poistua kotoa, jos olet erityisestä syystä karanteenissa.

"Noudata muita tuomaan sinulle päivittäistavaroita ja lääkkeitä", ehdottaa tohtori Talib. "Älä jaa astioita muiden kanssa kotona ja jopa pysy eri huoneessa ja käytä eri kylpyhuonetta, jos mahdollista."

Vaikka sosiaalinen etäisyys voi tuntua itsensä karanteenilta monin tavoin, se on vähemmän tiukka. Voit olla kotisi ihmisten kanssa niin kauan kuin he eivät ole karanteenissa, ja voit poistua kotoa, kun se on ehdottoman välttämätöntä, kunhan pidät turvallisen etäisyyden muihin julkisesti.

Miksi sosiaalinen etäisyys on niin tärkeää?

"Yksinkertaisesti sanottuna [sosiaalinen etäisyys] on paras mahdollisuutemme pelastaa ihmishenkiä, jotka muuten menetetään tulevina viikkoina ja kuukausina", sanoo tohtori Talib. Virus leviää erittäin nopeasti. Marcin jälkeen Yhdysvalloissa on ollut yli seitsemän miljoonaa tapausta Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskus. Terveydenhuollon työntekijämme työskentelevät niin kovasti potilaiden hoitamiseksi, mutta he eivät ole valmiita tai varustettuja käsittelemään kasvavaa tartunnan saaneiden määrää. Sairaalat ovat jo loppumassa vuoteista ja hengityslaitteista, joita tarvitaan kriittisempien tapausten hoitoon, mutta tartunnan saaneiden määrä kasvaa edelleen. Sosiaalinen etäisyys auttaa hidastamaan leviämistä niin, että kansanterveysjärjestelmä pääsee kiinni.

"Kollegani vaarantavat kirjaimellisesti henkensä juuri nyt hoitaakseen sairaita, ja sinä voit auttaa meitä pysymään kotona", sanoo tohtori Talib. "Tulemme jatkossakin tulemaan töihin teidän kaikkien puolesta, pyydämme vain, että pysytte kotona meidän puolestamme. Älä anna tälle virukselle yhä enemmän mahdollisuuksia käyttää sinua toistamiseen ja leviämiseen. Auta meitä auttamaan sinua. "

Olen kuullut, että teini -ikäisillä ei ole suurta riskiä sairastua virukseen? Miksi minun on harjoiteltava sosiaalista etäisyyttä?

Vuoden 2010 väestönlaskennan mukaan 24 -vuotiaat ja sitä nuoremmat amerikkalaiset muodostavat 33,9% väestöstä. "Mitä teet juuri nyt, on todella tärkeää tässä taistelussa tätä uutta virusta vastaan", tohtori Talib sanoo. "Tarvitsemme apuasi."

Vaikka teini -ikäisillä saattaa olla pienempi riski sairastua vakavasti tai kuolla virukseen, he supistuvat ja monet viruksen saaneet nuoret ovat oireettomia, mikä tarkoittaa, että heillä ei ole oireita. Jos sivuutat sosiaalisen etäisyyden ja menet ulos normaalista elämästäsi, saatat tietämättään välittää viruksen satoille ihmisille, ihmisille, joihin virus voi todella vaikuttaa.

Ja vaikka todennäköisyys on pienempi, että virus vaikuttaa suuresti nuoriin, sitä tapahtuu. Mukaan CDC: n raportti, 20% sairaalahoidossa olevista potilaista ja 12% tehohoidossa olevista oli 22–44 -vuotiaita. "Nuoret eivät ole immuuneja", tohtori Talib kehottaa.

Voinko viettää aikaa ystävieni kanssa, jos he ovat myös terveitä?

Valitettavasti ei, sinun ei todellakaan pitäisi. "Sosiaalinen etäisyys voi toimia", tohtori Talib sanoo. "Meillä on todisteita siitä, mitä muut maat ovat tehneet, ja matemaattiset mallit, jotka tukevat tätä. Jos teemme erityisiä poikkeuksia tai huomioita, sosiaalisen etäisyyden selkäranka murtuu. "

Jälleen voit kantaa virusta osoittamatta sille merkkejä. Tämän "terveen olon" takia tämä ei todellakaan merkitse mitään juuri nyt. Joten vaikka tiedän, ettet halua peruuttaa viikoittaista Chipotle-illallista ystäviesi kanssa tai poimia koripallo-ottelua, voit pelastaa ihmishenkiä tällä tavalla.

Saanko mennä ulos ollenkaan?

Kyllä, ja sinun pitäisi ehdottomasti! Sisällä pysyminen viikkoja ja viikkoja voi rasittaa sinua henkisesti, joten mene ulos ja hanki raitista ilmaa, kun voit. Mene lenkille, kävele koirasi kanssa, mene jopa ruokakauppaan, jos se on ehdottoman välttämätöntä. Varmista vain, että pysyt kuuden metrin päässä muista, kun olet ulkona.

Miksi kuusi jalkaa?

Tohtori Talib selittää, että koronavirus leviää tartunnan saaneen henkilön suusta tulevien pisaroiden kautta. "Tutkijat ovat havainneet, että [pisarat] voivat roikkua siellä jopa kuusi metriä ennen kuin putoavat Joten jos pysyt aina noin kuuden metrin päässä toisesta, sinun pitäisi olla turvassa mitä.

Jos menen ulos? Pitäisikö minun mennä suihkuun heti kun tulen kotiin? Mitä minun pitäisi tehdä pysyäkseni turvassa?

On aina parempi olla erityisen varovainen. Joten kun olet poissa, varmista, että peset jatkuvasti käsiäsi ja käytät käsidesiä, varsinkin jos kosketat asioita julkisesti. Vältä myös koskemasta kasvoihisi julkisesti, sillä se voi vaarantaa sinut.

"Jos menisit ruuhkaiselle alueelle, kuten ruokakauppaan, joka oli täynnä, ja sinusta tuntuisi, että sinua on yskitty, vaihtaisin vaatteesi, kun tulet kotiin ja pese ne pyykkiin ", tohtori Talib ehdottaa ja korostaa, että tämä on erityisen tärkeää, jos talossasi asuu joku, jolla on suurempi riski virus.

"Itse asiassa käsien pesu ja hyvä käsihygienia - kasvojen koskematta jättäminen, aivastelu/yskiminen kyynärpäässä tai kudoksessa ja yleisesti käytettyjen pintojen desinfiointi - ovat parhaita asioita, joita voit tehdä juuri nyt pysyäksesi turvassa, paitsi sosiaalinen etäisyys ", hän sanoo.

Voinko silti viettää aikaa perheeni kanssa?

Jos he eristäytyvät samassa talossa kanssasi, voit ehdottomasti viettää aikaa perheesi kanssa. Pelaa lautapelejä, syö illallista yhdessä, tee hauskoja asioita ajan viettämiseksi.

Tästä huolimatta, jos joku asettaa karanteeniin talossasi, koska hän on joutunut kosketuksiin viruksen kanssa, hänet on erotettava mahdollisimman paljon. Lisäksi, jos joku talossasi on alttiina virukselle (he ovat vanhempia tai sairastuneita) autoimmuunisairaus), niiden ympärillä on noudatettava lisävarotoimia.

Toimiiko sosiaalinen etäisyys?

Kyllä, sosiaalinen etäisyys on osoittautunut toimivaksi ja tulokset ovat nähtävissä Kiinan ja Italian kaltaisissa maissa, joissa uusien tapausten määrä vähenee. Sosiaalinen etäisyys auttaa terveydenhuollon työntekijöitä eturintamassa taistelemaan ja hoitamaan COVID-19-tautia, jotta he voivat päästä tämän viruksen päälle ennen kuin se pääsee käsistä.

"Meidän on hidastettava vakavien virustartuntojen määrää, koska meillä ei vain ole sitä tarpeeksi sairaalavuoteita tai hengityslaitteita hoitaakseen niin monta kuin on arvioitu tarvitsevan niitä ", tohtori Talib sanoo. Hän anoo nuorten kanssa harjoittamaan sosiaalista etäisyyttä viruksen leviämisen estämiseksi. Sairaanhoitajat ja lääkärit tekevät kovasti töitä potilaiden hoitamiseksi, sinun tarvitsee vain pysyä sisällä.

Seuraa Carolynia Instagram.