2Sep
Ei televisiota, ennen kuin olet suorittanut läksyt. Laita puhelin pois opiskeluaikana. Tee luettelo lukuvuoden perussäännöistä. Jos asetat ne etukäteen, pidät niistä todennäköisemmin kiinni.
Selvitä, kuinka paljon aikaa tarvitset päivittäin pukeutumiseen, meikkaamiseen, aamiaisen syömiseen jne. Näin tiedät tarkalleen, milloin heräät, etkä lopulta näytä Camilta, nukahtamalla keittiön pöydän ääreen 🙈.
Haluatko potkia täysin matematiikkatunnillasi tänä vuonna? Tai ehkä haluat kokeilla urheilutiimiä? Tee luettelo tavoitteistasi ennen lukuvuoden alkua, jotta voit tarkistaa, miten edistyt.
Niin hauskaa kuin näyttää selaavan Instagramia kaikkina yön aikoina, tulet katumaan sitä seuraavana aamuna. Aloita vuosi rentoutuneena ja valmiina valloittamaan kaikki hyvän yöunen ansiosta.
Yksi parhaista osista palata kouluun on suunnitella suunnittelijasi, amirite? Jos et ole hyppäänyt bullet journal -villiin, nyt on täydellinen aika. Tämä video opastaa sinua asettamaan bujo tai asialista uudelle lukuvuodelle. Ja jos tarvitset uuden suunnittelijan, tutustu suosikkimme.
Stressi on väistämätön osa koulua. Mutta voit tehdä siitä hallittavamman etsimällä stressiä lievittäviä aktiviteetteja, joista pidät, olipa kyseessä sitten suosikkikommenttien katselu parhaiden ystävien kanssa tai juoksu.
Ihmiset varmasti kysyvät sinulta kesääsi, joten sinulla on muutamia kohokohtia valmiina jaettavaksi. Kerro heille upeasta päivästä rannalla tai viikosta jalkapalloleirillä. Näin et sano mitään hankalaa, jos olet hermostunut kun ihastus puhuu sinua.
Aloita aamusi terveellisellä aamiaisella, joka pitää sinut liikkeessä koko päivän. Kokeile munakas tai kaurapuuro, johon on lisätty hedelmiä. Jotain, joka täyttää sinut ja ruokkii sinua samanaikaisesti.
Riippumatta siitä, leikkaatko hiuksesi, hae kohokohtia tai kokeiletko vain uutta osaa, syksy on täydellinen aika muuttaa ulkonäköäsi. Yrittää nämä helpot takaisin kouluun kampaus joiden poistaminen ja varastaminen kestää alle 5 minuuttia jotain vinkkiä suosikkijulkkiksistasi jos etsit suurempaa muutosta.
Nopea ennaltaehkäisyvinkki: Kun työ kasaantuu, selvitä vaikein asia ja ratkaise se ensin keskittyneenä. Kun se on pois lautaselta, tuulet läpi loput. Suloinen opiskelukumppani ei myöskään satuta.
Kirjoittaa suosikki lainauksesi kaikissa muistikirjoissasi, joten joka kerta kun avaat yhden, saat inspiraatiota. Tässä on hyvä Taylor Swift: "Olipa elämässä mitä tahansa, ole hyvä ihmisille. Ihmisten hyvä oleminen on hieno perintö jättää jälkeemme. "
Pidä kaapissa muutamia terveellisiä välipaloja, jotka eivät mene huonosti. Tällä tavalla, jos olet koskaan nälkäinen koko päivän, voit napata laukun ja sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että nuriseva vatsasi keskeyttää luokan. PS, yhtä hyvä kuin Lanan pizza näyttää, se ei ole hyvä keskipäivän välipala.
Valitse sana, joka kuvaa vuoden uutta näkemystäsi (rohkea, positiivisuus, rohkeus jne.). Pidä sana ympärilläsi Post-it-sovelluksessa, muistikirjoissa tai matkapuhelimen näytöllä muistuttaaksesi sinua yritä elää sen mukaan joka päivä.
Tiedämme, että se on pelottavaa, mutta vuoden alku on hyvä aika puhua ihastuksesi kanssa. Kysy heiltä heidän kesästään, kun ohitat heidät salissa ja käynnistät keskustelun. Kaikki ovat niin ystävällisiä ensimmäisten kouluviikkojen aikana, joten hyödynnä se. Vieläkö hermostunut? Nämä ei-juustoiset vinkkejä ihastuksesi juttelemiseen auttaa.
Kyllä, se on tuskaa, mutta vaatekaapin järjestäminen helpottaa aamulla pukeutumista niin paljon. Lisäksi lukuvuoden alku on täydellinen aika päästä eroon kaikesta, mikä on liian pientä, pilaantunutta tai jota et koskaan käytä, jotta voit vakuuttaa äitisi ostamaan uusia vaatteita.
Aina kun autat jotakuta toista - sinusta tulee hyvä olo. Tutustu mahdollisuuksiisi koulussa, paikallisessa yhteisökeskuksessa tai katso netistä. On niin monia tapoja antaa takaisin, olipa kyse lahjoituksista ruoka-ajamiseen tai vapaaehtoistyöstä koulun jälkeisessä ohjelmassa.
Kun kaikki tavarat, joita et enää käytä, ovat poissa, sinulla on paikka kaikelle, ja kun et ole huolissasi tarvitsemasi löytämisestä, myös aivosi tuntuvat selkeämmiltä.
Tee aivoputki. Käytä kaksi minuuttia joka aamu saadaksesi kaikki ajatuksesi paperille. Jätä kaikki mitä haluat tehdä päiväksi. Kun kaikki on päätäsi, on helpompi kertoa, mitkä ovat päivän suurimmat tavoitteesi ja priorisoida sieltä. Se on loistava tapa vähentää stressiä ja tehdä päivästä vähemmän pelottava.
Aloita viikoittainen perjantain perinne kaikkien ystäviesi kanssa. Olipa kyseessä yöpyminen tai allasjuhlat, teet varmasti muistoja.
Valitse satunnaisia päiviä seuraavan vuoden aikana puhelimellasi tai tietokoneesi kalenterityökalulla ja aseta hauskoja automaattisia muistutuksia nopealla luottamuksella. Kokeile: "Tyttö, sinä rokkaat noissa farkkuissa!"
Kokeile ranskalaista manikyyriä koulusi väreissä, a viileitä kynsitaidemallejatai vain rohkea sävy, josta pidät. Se saa sinut tuntemaan itsesi heti koottuna ja tyylikkääksi riippumatta siitä, mitä käytät tai minkälainen hiuspäivä sinulla on.
Katso hauska elokuva ennen nukkumaanmenoa saadaksesi sinut hyvälle tuulelle viikon alkuun. Vakavasti, kuka voi tuntea olonsa huonoksi katselun jälkeen Täydellinen?
