13 tyttöä saa todellisen kuvan kehon epävarmuudesta

Tiedät, että sinun pitäisi rakastaa kehoasi sellaisena kuin se on. Jotkut päivät ovat luultavasti helpompia kuin toiset - eräänä päivänä olet kiitollinen vahvoista jaloistasi, jotka näyttävät upeilta uudessa farkut, ja seuraavaksi tartut leuan alapuolelle oudossa kulmassa puhelimesi etukamerassa sinä ulos.

Tässä on asia: ei ole kahta täysin samanlaista ruumista, eikä ole olemassa "oikeaa" tapaa olla kaunis. Elämässä saa vain yhden kehon. Mitä nopeammin ymmärrät kuinka hämmästyttävä sinun on, sitä enemmän aikaa sinulla on rakastaa sitä. Se ei ole aina helppoa, mutta se auttaa tietämään, ettet ole yksin. Kaikki eivät ole syntyneet luottavaisina koko kehossa, mutta osa matkasta ymmärtää, että kaikilla (jopa näennäisesti "täydellisillä" julkkiksilla, malleilla ja ystävillä) on epävarmuutta.

Seventeen.com puhui 13 tytölle kehonkuvan epävarmuudesta, joka pitää heidät yöllä, sekä strategioista ja positiivisista ajatuksista, jotka auttavat heitä selviytymään.

1. "Olen epävarma näistä venytysmerkeistä reisissäni, varsinkin uimapukukauden aikana. Mutta ajan myötä ymmärrän, että he ovat osa minua ja se on okei. Näin yritän ajatella asiaa: siellä on aina joku, joka rakastaa sitä yhtä asiaa, josta olet epävarma, joten älä välitä siitä ollenkaan. Se on juuri sellainen kuin olet ja se on täysin kunnossa. " - Mels, 16

2. - Minulla on ollut huono näkymä kehostani lähes viisi vuotta. Olen laiha ja vähemmän rintava kuin useimmat ikäiset tytöt. Minulla on edelleen aikoja, jolloin minusta tuntuu houkuttelevalta ja minulla on huonoin kuva itsestäni, mutta Yritän vain muistaa senjokaisen keho kehittyy eri tavalla ja että kehoni on oikeasuhteinen ja hieno juuri sellaisenaan. " - Emma, ​​18

3. "Minua on kiusattu siitä, että minulla on tummempi iho peruskoulun jälkeen. Aloin vihata ulkonäköäni ja sosiaalisesti vetäytyä. Melkein menin niin pitkälle, että valkaisin ihoni, ennen kuin ystäväni astui puuttumaan asiaan. Hän sai minut ymmärtämään, että ihoni ei ole ongelma - se oli muiden ihmisten käsitys. Ihon sävyn omaksuminen on helpottunut, kun media on alkanut näyttää monipuolisempaa. Haluan ympäröidä itseni kuvilla Tumblrissa ja Instagramissa, jotka osoittavat, että tumma iho on ihana. Edustamisella on niin suuri merkitys. " - Monica, 20

4. "Olen epävarma pyöreistä kasvoistani. Se on jotenkin pullea, ja kun hymyilen, saan isot posket. En ole 100 -prosenttisesti omaksunut sitä, mutta se on asia, jonka parissa työskentelen. Yritän keskittyä niihin asioihin, joita minä teen tehdä kuten itsessäni, kuten kirkkaan siniset silmäni." - W., 15

5. "Olen aina ollut uskomattoman epävarma nenäni suhteen. Kiusaaminen kävi niin huonoksi lukion ensimmäisenä vuotena at) että pyysin vanhempiani antamaan minun joko vaihtaa koulua tai saada kouluopetusta, koska en voinut käsitellä sitä enää. Lopulta yksi ystävistäni kertoi tärkeimmät kiusaajat ja he jättivät minut yksin lukion loppuun, mutta se oli silti melko arpeuttava kokemus. Pyysin äitiäni plastiikkakirurgiaan joka viikko. Yksi asia, joka sai minut luottavaisemmaksi, oli löytää muita kauniita naisia, joilla on nenäni kaltainen. Joka kerta kun näin Lea Michelen (joka on ehdottomasti upea) sisään Vahingonilo, Hymyilin, koska jos hän kykenisi rokkaamaan, niin minäkin! Tähän päivään asti tuon esiin ihmisiä, joilla on samanlainen nenä televisiossa. Se on selviytymismekanismi minulle. Olen nyt siinä pisteessä, että olen tyytyväinen nenääni. Pidän siitä, että se on hieman erilainen kuin kaikkien muiden. " - Francesca, 21

6. - Tunsin oloni erittäin epävarmaksi ja noloksi pisamiani kohtaan. Minulla oli tapana peittää ne kaikki kilolla säätiötä ja muokata niitä kuvista. Ajattelin, että elämäni olisi paljon parempaa, jos minulla ei olisi niitä. Annoin tällaisen pienen asian vallata tunteeni itsestäni. Kun aloin nähdä kuuluisuuksia, kuten Kylie Jenner, lähettämässä meikittömiä selfieitä, jotka osoittivat pisamia, olin niin järkyttynyt! Se sai minut ajattelemaan koko ajan, jonka olin hukannut olemalla itseeni. Nämä pisamia ovat osa minua ja tekevät minusta erilaisen. Opin rakastamaan heitä. Viime aikoina olen yrittänyt olla peittämättä niitä. " - Lindsey, 15

7. "Rakastin hiuksiani. Se meni harteieni ohi. Mutta sitten minulle diagnosoitiin toisen vaiheen Hodgkinin lymfooma lukion yläasteella. Aloin vuotamaan hulluna. Minun piti leikata hiukseni niin, että ne olivat todella lyhyet. Joinain päivinä herään ja ajattelen, että näytän todella hyvältä, ja toisina päivinä mielestäni näytän kaverilta. Ja on surullista nähdä enemmän hiuksiani putoamassa. Minun on vaikea käydä läpi kemoterapiaa enkä tiedä olenko jonain päivänä täysin kalju. Aion hankkia peruukin pian. Yritän parhaani mukaan herätä joka päivä hymyillen kasvoillani, koska tiedän, että päivä tulee lopulta, kun lääkäri sanoo minulle, että olen parantunut. " - Alexis, 18

8. "En rakasta vatsaani. Olen aina haaveillut siitä täydellisestä Instagram -kehosta, joka näyttää täydelliseltä kuvissa. Ja on aikoja, jolloin syytän kehoani syystä, etten ole parisuhteessa. Suljen mahdollisuudet koko ajan pelosta, että en ole tarpeeksi kaunis tai tarpeeksi hyvä, mutta ainoa henkilö, joka sattuu, olen minä. Opin, että rakastaminen fyysisesti ei ole vain yön yli tapahtuva prosessi. Jokainen päivä on uusi päivä jatkaa itsensä rakastamisen matkaa. Älä katso virheitäsi kaatumisena. Ota syli pois heistä! " - Mikayla, 20

9. "Olen 5'8". Olen ehdottomasti omaksunut korkeuteni nyt, mutta olin aiemmin sellainen draamakuningatar ja valitin, ettei kukaan mies haluaisi mennä naimisiin kanssani, koska olen liian pitkä. Se saa minut nauramaan nyt, koska ketä edes kiinnostaa mitä kaveri ajattelee, jos olen tyytyväinen itseeni? Oman tyylini löytäminen on ollut paras asia itsetunnolleni. Lukiossa en olisi koskaan ajatellut kokeilla levenevää farkkua, mutta nyt en voi edes selittää sinulle, kuinka hienolta tunnen ne. Käytän asioita, jotka saavat minut tuntemaan oloni hyväksi ja täydentävät pituuttani. " - Chloe, 20

10. "Olen syntynyt punaisella, pyöreällä" kirsikka "-merkillä huuleni vasemmalla puolella. Minua kiusattiin sen takia peruskoulusta lukioon. Itkin joka päivä. Noin neljännellä luokalla löysin kauneusyhteisön YouTubesta. Nähdessään kaikenlaisia ​​tyttöjä meikkaamalla auttoi minua saamaan ystäviä ja tapaamaan ihmisiä, jotka voisivat liittyä minuun. Vaikka minusta tuntuu edelleen epämukavalta syntymämerkkini kanssa, pidän siitä, että olen ainutlaatuinen. Ilman sitä en olisi se kuka olen. " - Lina, 19

11. "Minulla on paljon iho -ongelmia, joista olen todella epävarma: ekseema, ihottuma, keratoosi pilaris ja erythema multiforme. Iho -olosuhteet ovat kutiavia ja kivuliaita sekä epämiellyttäviä. En todellakaan yritä omaksua niitä niin paljon kuin ratkaista ongelmia. Ihotautilääkäri määräsi voiteita ja lääkkeitä kutinaan. Rakastan myös Aveeno -ekseematerapiavoidetta ja SkinFix -ihottumaa. Käytän paljon hameita, mekkoja, söpöjä sukkia, pommitakkeja ja neuletakkeja peittääkseni ihottumani ja ihottumani. Ajattelin, että olen ruma tai töykeä tai että minussa on jotain vikaa.Olen oppinut, että olen edelleen kaunis, minulle annettiin vain epäonninen käsi elämässä." - Deanna, 16

12. "13 -vuotiaana aloin pitää inhosta reidestäni ja käsivarsistani. Vertasin itseäni ihmisiin, joita näin koulussa ja aikakauslehdissä.Mutta viime aikoina olen yrittänyt omaksua nuo kehon osatsisäänpiilottamisen sijaan hehkutan niitä. Aluksi se oli epämukavaa ja pelottavaa, mutta nyt en muuttuisi, vaikka voisin. " - Kylee, 16

13. "Olen epävarma itsetuhoisista arpeistani. Kävin läpi syvän masennuksen noin kaksi vuotta ja leikkasin itseni paljon. Peitän ne noin 75 prosenttia ajasta, mutta kun en, Yritän parhaani omaksua heidät "taisteluarpeiksi". '' Jos taistelet masennusta tai itsensä vahingoittamista vastaan, ota apua. National Suicide Prevention Lifeline -numero on 1-800-273-8255. Siellä on myös online -chat jos olet huolissasi soittaessasi. " - Grace, 14

Hannah Orenstein on Seventeen.comin aputoimintojen toimittaja. Seuraa häntä Viserrys ja Instagram!