Cindy Sitesin kuvamenetelmä edistää laihoja ja sävyisiä lihaksia

Tänä päivänä voi olla erittäin ylivoimaista löytää sopiva harjoitussuunnitelma sinun elämäntapa. Fadin välissä ruokavaliot, DVD -levyjen ja laitteiden mainoskampanjat sekä hullu kunto luokat, on vaikea kaataa kaikkea pahaa löytää hyvää.

Cindy Sites, klassisesti koulutettu ballerina ja Kuvamenetelmä, on luonut hybridimenetelmän, joka yhdistää kaikki tehokkaimmat joogan tekniikat, Pilates, baletti ja isometria. Koska kuvamenetelmässä käytetään balettitankoa ja kehon vastustuskykyä, lihaksesi ovat laihat ja kiinteät Ashley Greene, sen sijaan, että se olisi iso ja iso, kuten Jersey Shore. Cindyn tunnin mittainen luokka on vaikutukseton, joten se on lempeä nivelille. Se ylittää myös kehon muotoilun-menetelmä korostaa myös hyvää ryhtiä ja joustavuutta. Hikoilu ja lievä seuraavan päivän arkuus ovat ehdottomasti sen arvoisia, jotta voit näyttää ja tuntea olosi parhaaksi lopulta!

Löydä yksi Cindy's Go Figure Fitness Studios lähelläsi osoitteessa gofigurestudio.com.

Miten yhdistät suosikkiharrastuksesi? Mikä on suosikkikuntosi?