2Sep
Seitsemäntoista poimii tuotteita, joista uskomme sinun pitävän eniten. Voimme ansaita provisioita tämän sivun linkeistä.
Jos myös urheiluliivisi on
löysä, liian tiukka tai vain ympärillä tukematon, se voi täysin estää hyvän treenin! Ei vain se
epämiellyttävä treenata rintaliivissä, joka ei sovi, se ei myöskään ole hyvä
rintasi. Jopa kohtuullinen liikunta laittaa
Getty Images
sinua tukevat urheiluliivit estävät notkautumisen pitkällä aikavälillä, ja se
auttaa myös välttämään outoja ärsytyksiä. (Oletko koskaan kokenut hankausta, missä
rintaliivinauha polttaa ihoasi harjalla? Oho!)
Saadaksesi tietää, kuinka löytää parhaiten sopivat urheiluliivit,
Seitsemäntoista puhui asiantuntijan Haideen kanssa
Johnstone alkaen Johtava rouva kuulla hänen parhaat vinkkinsä:
1. Harkitse harjoitusta.
Saatat tarvita erilaista urheiluliiviä koripalloon kuin joogaa. Varten
tehokkaat urheilulajit, kuten lenkkeily ja jalkapallo, kokeile puristustukea,
joka estää rasitusta ja painumista.
Justin Horrocks/iStock
näet osan rintoistasi ulos kaula -aukosta tai kainalosta,
rintaliivikuppi on liian pieni rintaan. Lisäksi sinun ei pitäisi käyttää mitään
rinnan alla joustava osa kuppia. Jos olet, kokeile toista kokoa.
3.
Liikkua! Varmista, että
olkahihnat pysyvät paikoillaan liikkuessasi. Jos ne luiskahtavat pois
olkapää tai leikkaa itseesi, säädä hihnoja tai kokeile eri kokoa. Yhden kanssa
säädettävät hihnat ovat aina hieno ominaisuus! (Psst! Leveämpi ja pehmustettu olkapää
hihnat pitävät sinut myös mukavampana, koska rintojesi paino on
jaettu suuremmalle alueelle.)
Ja Haideen viimeinen, mutta tärkeä vinkki: yllään
oikea koko on tärkeä. "Älä jää kiinni siitä, minkä kokoiseksi luulet olevasi
tai toivottavasti olet. '' Unen koon '' käyttäminen ei ole yhtä tärkeää kuin terveys
rintasi. "
Onko sinulla suosikki urheiluliivit? Kerro meille sisään
kommentit -osio!
